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Suppen

Polnischer Żurek mit Klobasse und Ei: sämige Sauerteigsuppe mit Majoran für kalte Tage

Polnischer Żurek aus Roggensauerteig mit Klobasse, Selchspeck, Erdäpfeln, Knoblauch und Majoran, mit Ei serviert. Für 6 Personen.

Polnische Küche · Auch glutenfrei · Aus dem Slowakischen übersetzt · · Rezept bewerten

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Rezept auf einen Blick

Vorbereitung
20 Min.
Koch-/Backzeit
1 Std. 15 Min.
Portionen
6 Portionen
Schwierigkeit
Mittel

Polnischer Żurek ist eine sämige, säuerliche Suppe, deren Geschmack von einem mehrere Tage vergorenen Ansatz aus Roggenmehl und Wasser stammt. Sie wird mit Klobasse und Selchspeck gekocht, duftet nach Knoblauch und Majoran und wird mit einem hart gekochten Ei serviert.

In Polen gehört sie auf den Ostertisch, wird aber das ganze Jahr über gekocht. Den fertigen Sauerteigansatz gibt es dort auch in Flaschen zu kaufen. Säuerlich und zugleich rauchig schmeckt auch die weihnachtliche Kapustnica, eine slowakische Sauerkrautsuppe.

Zutaten

6 Portionen

Sauerteigansatz

Suppe

Zum Servieren

Glutenfrei: Ersetzen Sie das Mehl durch die gleiche Menge Reismehl oder eine glutenfreie Mehlmischung.

Bei Zöliakie kaufen Sie Wurstwaren mit der Kennzeichnung glutenfrei.

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Zubereitung

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  1. Den Sauerteigansatz anrühren

    5 Min.

    Das Roggenmehl in ein sauberes 1-Liter-Glas geben, das lauwarme, abgekochte Wasser dazugießen und glatt rühren. Die geschälten, halbierten Knoblauchzehen, das Lorbeerblatt und das Neugewürz dazugeben.

  2. Gären lassen

    Das Glas mit Gaze oder einem Geschirrtuch abdecken und 4–5 Tage bei Zimmertemperatur gären lassen. Einmal täglich umrühren. Der Ansatz ist fertig, wenn er angenehm säuerlich riecht und sich an der Oberfläche klare Flüssigkeit absetzt.

  3. Die Suppe ansetzen

    30 Min.

    1,5 l Wasser in einen Topf gießen. Den Speck im Ganzen, die klein gewürfelte Karotte, Petersilwurzel und den klein gewürfelten Sellerie, die halbierte Zwiebel, die Lorbeerblätter und das Neugewürz dazugeben und 20 Minuten kochen. Die ganze Klobasse dazugeben und weitere 10 Minuten kochen.

  4. Die Erdäpfel dazugeben

    15 Min.

    Klobasse, Speck und Zwiebel herausnehmen. Die Erdäpfel schälen, in 1,5 cm große Würfel schneiden, in die Suppe geben und 12–15 Minuten weich kochen. Inzwischen die Eier etwa 10 Minuten hart kochen.

  5. Mit dem Sauerteigansatz binden

    10 Min.

    Den Sauerteigansatz umrühren und durch ein Sieb in die Suppe gießen. Knoblauch und Gewürze aus dem Ansatz entsorgen. Den gepressten Knoblauch, Majoran, Kren sowie die in Stücke geschnittene Klobasse und den Speck dazugeben. Unter gelegentlichem Umrühren 10 Minuten kochen lassen, bis die Suppe eindickt.

  6. Abschmecken und servieren

    5 Min.

    Das Kochobers mit etwas heißer Suppe verrühren, in den Topf gießen und kurz aufkochen lassen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und die Lorbeerblätter entfernen. Den Żurek mit halbierten Eiern servieren.

Tipp: Wenn Sie den Sauerteigansatz nicht selbst machen möchten, bekommen Sie in polnischen Geschäften fertigen „Zakwas na żurek“ in Flaschen. Einen Ansatz, der statt angenehm säuerlich unangenehm riecht oder schimmelt, wegschütten.

Nährwerte

Ungefähre Werte pro Portion, aus den Zutaten berechnet

Energie
459 kcal
Eiweiß
20 g
Kohlenhydrate
28 g
davon Zucker
4,1 g
Fett
30 g
davon gesättigte Fettsäuren
11 g
Ballaststoffe
4,2 g
Salz
2,2 g

Aus den rohen Zutaten berechnet, ohne Frittieröl. Bei Mengen „nach Geschmack“ werden übliche Mengen verwendet. Nährstoffdaten: USDA FoodData Central und Produktetiketten.

Dieses Rezept wurde aus dem slowakischen Original übersetzt: Kyslastý poľský žurek s klobásou a vajíčkom: hustá polievka na studené dni, vonia majoránom

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