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Kapustnica aus Nitra: Sauerrahm macht die Krautsuppe sämiger, Dörrzwetschken leicht süß
Weihnachtliche Sauerkrautsuppe aus der Gegend um Nitra: mit Selchfleisch gekocht und mit Dörrzwetschken und reichlich Sauerrahm verfeinert.
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- Vorbereitung
- 15 Min.
- Koch-/Backzeit
- 1 Std. 40 Min.
- Gesamtzeit
- 1 Std. 55 Min.
- Portionen
- 8 Portionen
- Schwierigkeit
- Mittel
- Küche
- Slowakisch
Die Kapustnica aus Nitra ist eine weihnachtliche Sauerkrautsuppe aus der Gegend um Nitra, die laut einer Reportage von noviny.sk mit Dörrzwetschken, viel Sauerrahm und Fleisch zubereitet wird und dadurch sämiger ist als anderswo. Das Sauerkraut wird im Kochsud des Selchfleischs gegart, Dörrzwetschken geben ihm eine leichte Süße und mit einem Löffel Mehl verrührter Sauerrahm macht die Suppe milder und bindet sie. Anders als die Kapustnica aus der Region Orava kommt sie ohne Wurst aus; von der Fasten-Kapustnica mit Dörrzwetschken unterscheidet sie sich durch Fleisch und Sauerrahm.
Zutaten
Glutenfrei: Ersetzen Sie das Mehl durch die gleiche Menge Reismehl oder eine glutenfreie Mehlmischung.
Bei Zöliakie kaufen Sie Wurstwaren mit der Kennzeichnung glutenfrei.
Haken Sie ab, was Sie schon zu Hause haben. Den Rest senden Sie sich als Einkaufsliste.
Zubereitung
Tipp: Tippen Sie auf einen Schritt, um ihn als erledigt zu markieren.
Das Fleisch kochen
1 Std.Das Selchfleisch mit 2,5 l kaltem Wasser aufgießen, Lorbeerblätter und Neugewürz dazugeben und zugedeckt bei schwacher Hitze 1 Stunde kochen, bis das Fleisch weich ist.
Das Sauerkraut dazugeben
30 Min.Das Sauerkraut grob hacken und zum Fleisch in den Kochsud geben. Die Zwiebel fein schneiden und im Schmalz glasig anschwitzen. Vom Herd nehmen, das Paprikapulver einrühren und sofort zur Suppe geben. 30 Minuten kochen.
Mit den Dörrzwetschken weiterkochen
15 Min.Das Fleisch herausnehmen und in Würfel schneiden. Die Dörrzwetschken halbieren und gemeinsam mit dem Fleisch zurück in die Suppe geben. 15 Minuten kochen.
Mit Sauerrahm verfeinern
10 Min.Den Sauerrahm mit dem Mehl und einigen Löffeln heißer Suppe glatt rühren, dann unter ständigem Rühren in den Topf gießen. 5 Minuten köcheln lassen, bis die Suppe leicht eindickt, und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Tipp: Die Kapustnica schmeckt am nächsten Tag am besten, wenn sich die Aromen von Dörrzwetschken, Sauerrahm und Sauerkraut verbunden haben. Ist das Sauerkraut sehr sauer, vor dem Kochen einen Teil des Safts abgießen und durch Wasser ersetzen. Mehr dazu: Schweineschmalz – warum es unsere Großmütter verwendeten
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Nährwerte
Ungefähre Werte pro Portion, aus den Zutaten berechnet
- Energie
- 389 kcal
- Eiweiß
- 16 g
- Kohlenhydrate
- 22 g
- davon Zucker
- 11 g
- Fett
- 27 g
- davon gesättigte Fettsäuren
- 12 g
- Ballaststoffe
- 4,9 g
- Salz
- 4,3 g
Aus den rohen Zutaten berechnet, ohne Frittieröl. Bei Mengen „nach Geschmack“ werden übliche Mengen verwendet. Nährstoffdaten: USDA FoodData Central und Produktetiketten.
Dieses Rezept wurde aus dem slowakischen Original übersetzt: Smotanová nitrianska kapustnica so slivkami: smotana ju robí hladšou a sušené slivky jemne sladkou
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