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Chamuľa – Erdäpfelbrei aus Detva mit Grieß und Zwiebeln
Chamuľa ist ein Erdäpfelbrei mit Grieß und knusprigen, in Schweineschmalz gerösteten Zwiebeln. Dazu passt Sauermilch oder Schafmolke.
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- Vorbereitung
- 15 Min.
- Koch-/Backzeit
- 40 Min.
- Gesamtzeit
- 55 Min.
- Portionen
- 4 Portionen
- Schwierigkeit
- Einfach
- Küche
- Slowakisch
Chamuľa ist ein traditioneller Erdäpfelbrei aus der slowakischen Stadt Detva, der mit Grieß eingedickt und mit reichlich knusprigen, in Schmalz gerösteten Zwiebeln serviert wird. Die Erdäpfel werden gekocht, ein Teil des Wassers wird abgegossen und der Grieß unter ständigem Rühren in das restliche Wasser mit den Erdäpfeln eingekocht. Dabei bleiben auch Erdäpfelstücke im Brei. Nach Bedarf mit etwas Milch verfeinern. Das ist ein schnelles und preiswertes Abendessen, zu dem ein Glas Sauermilch oder Žinčica, ein traditionelles Getränk aus Schafmolke, gut passt. Ein ähnlicher, mit Mehl zubereiteter Erdäpfelbrei heißt Fučka; in den slowakischen Regionen Spiš und Liptov nennt man ihn Kuľaša.
Zutaten
Glutenfrei: Ersetzen Sie den Weizengrieß durch die gleiche Menge Reisgrieß.
Haken Sie ab, was Sie schon zu Hause haben. Den Rest senden Sie sich als Einkaufsliste.
Zubereitung
Tipp: Tippen Sie auf einen Schritt, um ihn als erledigt zu markieren.
Die Erdäpfel schälen, in Stücke schneiden und mit so viel Wasser aufgießen, dass sie gerade bedeckt sind. Weich kochen.
Die Hälfte des Kochwassers abgießen. Den Grieß über die Erdäpfel samt dem restlichen Wasser streuen und unter ständigem Rühren erneut aufkochen.
Den Brei kochen lassen; dabei dürfen Erdäpfelstücke darin bleiben. Salzen und nach Bedarf mit etwas Milch verdünnen.
Das Schmalz in einer Pfanne erhitzen, die fein geschnittenen Zwiebeln dazugeben und goldbraun rösten.
Zum Schluss die gerösteten Zwiebeln samt Schmalz über die Chamuľa geben und servieren, am besten mit einem Glas Sauermilch oder Žinčica, einem traditionellen Getränk aus Schafmolke.
Tipp: Den Grieß langsam zu den heißen Erdäpfeln geben und sofort umrühren, damit keine Klümpchen entstehen. Der Brei dickt nach dem Herunternehmen vom Herd noch nach, daher nicht zu fest einkochen. Mehr dazu: Fučka, ein Erdäpfelbrei mit Mehl: 11 Namen, und selbst Detva ist sich nicht einig
Meine Notizen
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Nährwerte
Ungefähre Werte pro Portion, aus den Zutaten berechnet
- Energie
- 366 kcal
- Eiweiß
- 6,9 g
- Kohlenhydrate
- 56 g
- davon Zucker
- 6,5 g
- Fett
- 13 g
- davon gesättigte Fettsäuren
- 5,2 g
- Ballaststoffe
- 6,6 g
- Salz
- 0,5 g
Aus den rohen Zutaten berechnet, ohne Frittieröl. Bei Mengen „nach Geschmack“ werden übliche Mengen verwendet. Nährstoffdaten: USDA FoodData Central und Produktetiketten.
Dieses Rezept wurde aus dem slowakischen Original übersetzt: Chamuľa – detvianska zemiaková kaša s krupicou a cibuľkou
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