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Spinat-Erdäpfelnockerl mit Knoblauchsauce und Huhn
Erdäpfelnockerl mit Spinat, dazu eine cremige Knoblauchsauce mit Obers und in Butter gebratener Hühnerbrust. Ein Rezept für sechs Personen.
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- Vorbereitung
- 30 Min.
- Koch-/Backzeit
- 50 Min.
- Gesamtzeit
- 1 Std. 20 Min.
- Portionen
- 6 Portionen
- Schwierigkeit
- Mittel
- Küche
- Slowakisch
Spinat-Erdäpfelnockerl mit Knoblauchsauce und Huhn sind eine ungewöhnliche Variante der slowakischen Halušky, kleiner Nockerl aus Erdäpfelteig. In den Teig aus gekochten, zerdrückten Erdäpfeln, Eiern und griffigem Mehl kommt aufgetauter Spinat, der ihm eine kräftige grüne Farbe verleiht. Die Nockerl werden mit einer cremigen Sauce aus Obers und Knoblauch mit in Butter gebratenen Hühnerbruststücken übergossen. Das Rezept reicht für sechs Personen und eignet sich auch für ein Abendessen mit Freunden.
Zutaten
Für die Nockerl:
Für die Sauce:
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Zubereitung
Tipp: Tippen Sie auf einen Schritt, um ihn als erledigt zu markieren.
Die Erdäpfel schälen, in Würfel schneiden und in Salzwasser weich kochen. Abseihen und so zerdrücken, dass keine großen Stücke übrig bleiben. An einem kühlen Ort auskühlen lassen.
Den Tiefkühl-Spinat auftauen und überschüssiges Wasser abtropfen lassen.
Den Spinat und die verquirlten Eier zu den ausgekühlten Erdäpfeln geben, gründlich vermischen und nach und nach das griffige Mehl einarbeiten.
Aus dem Teig kleine Nockerl in kochendes Salzwasser einlegen und etwa 4 Minuten kochen, bis sie an der Oberfläche schwimmen. Die fertigen Nockerl herausnehmen und abtropfen lassen.
Die Hühnerbrust in Würfel schneiden, salzen, pfeffern und in einer Pfanne in Butter anbraten. Unter ständigem Rühren das Schlagobers zugießen und den gepressten Knoblauch dazugeben.
Zum Schluss den Sauerrahm mit dem glatten Mehl verrühren und zum Binden in die Sauce einrühren. Die Nockerl auf Teller verteilen und mit der Sauce samt Fleisch übergießen.
Tipp: Tiefgekühlten Blattspinat nach dem Auftauen fein hacken – lange Blätter würden sich im Teig verfangen und die Nockerl beim Einlegen ins Wasser auseinanderreißen.
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Nährwerte
Ungefähre Werte pro Portion, aus den Zutaten berechnet
- Energie
- 978 kcal
- Eiweiß
- 50 g
- Kohlenhydrate
- 102 g
- davon Zucker
- 5,4 g
- Fett
- 41 g
- davon gesättigte Fettsäuren
- 24 g
- Ballaststoffe
- 8,3 g
- Salz
- 3,7 g
Aus den rohen Zutaten berechnet, ohne Frittieröl. Bei Mengen „nach Geschmack“ werden übliche Mengen verwendet. Nährstoffdaten: USDA FoodData Central und Produktetiketten.
Dieses Rezept wurde aus dem slowakischen Original übersetzt: Špenátové halušky s cesnakovou omáčkou a kuracím mäsom
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