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Hühnerbrust mit Ofenerdäpfeln und Räucherkäse
Hühnerbrust in Ei, Sauerrahm und Knoblauch mariniert, herausgebacken und mit Räucherkäse bestreut. Dazu überbackene Erdäpfel. Für 6 Personen.
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- Vorbereitung
- 30 Min.
- Koch-/Backzeit
- 55 Min.
- Temperatur
- 180 °C
- Portionen
- 6 Portionen
- Schwierigkeit
- Mittel
- Küche
- Slowakisch
Hühnerbrust mit überbackenen Erdäpfeln und Räucherkäse ist ein Sonntagsessen, bei dem Fleisch und Beilage getrennt zubereitet werden, einander aber gut ergänzen. Die Hühnerbrüste mindestens zwei Stunden, am besten über Nacht, in Eiern mit Sauerrahm, Knoblauch und Paprikapulver marinieren, anschließend in Mehl wenden, herausbacken und mit Räucherkäse bestreuen. Für die Beilage geriebene Erdäpfel mit Zwiebel und Butter vermengen, mit Sauerrahm übergießen, mit Semmelbröseln bestreuen und bei 180 °C überbacken. Das Rezept reicht für sechs Personen.
Zutaten
Für die Beilage
Glutenfrei: Ersetzen Sie das Mehl durch die gleiche Menge Reismehl oder eine glutenfreie Mehlmischung. Verwenden Sie glutenfreie Semmelbrösel.
Haken Sie ab, was Sie schon zu Hause haben. Den Rest senden Sie sich als Einkaufsliste.
Zubereitung
Tipp: Tippen Sie auf einen Schritt, um ihn als erledigt zu markieren.
Für die Marinade in einer größeren Schüssel die Eier mit Sauerrahm, gepresstem Knoblauch und den Gewürzen verquirlen. Die geputzten Hühnerbrüste in die Marinade legen und mindestens 2 Stunden, am besten über Nacht, ziehen lassen.
Die marinierten Hühnerbrüste in Mehl wenden, in heißem Sonnenblumenöl herausbacken und mit geriebenem Räucherkäse bestreuen.
Für die Beilage die Erdäpfel reiben und mit Salz und Pfeffer würzen. Die in Scheiben geschnittene Zwiebel, den Räucherkäse und die Butter dazugeben.
Eine Bratform mit Öl oder Butter ausfetten und die Erdäpfelmasse hineingeben. Mit Sauerrahm übergießen, mit Semmelbröseln bestreuen und im auf 180 °C vorgeheizten Backrohr etwa 45 Minuten backen, bis die Erdäpfel weich sind und die Oberfläche goldbraun ist.
Tipp: Die Marinade vor dem Wenden in Mehl von den Hühnerbrüsten abtropfen lassen, damit das Mehl keine dicke Kruste bildet und beim Herausbacken nicht abfällt. Die Hühnerbrüste im Kühlschrank marinieren.
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Nährwerte
Ungefähre Werte pro Portion, aus den Zutaten berechnet
- Energie
- 580 kcal
- Eiweiß
- 49 g
- Kohlenhydrate
- 36 g
- davon Zucker
- 4,1 g
- Fett
- 26 g
- davon gesättigte Fettsäuren
- 14 g
- Ballaststoffe
- 4,1 g
- Salz
- 1,4 g
Aus den rohen Zutaten berechnet, ohne Frittieröl. Bei Mengen „nach Geschmack“ werden übliche Mengen verwendet. Nährstoffdaten: USDA FoodData Central und Produktetiketten.
Dieses Rezept wurde aus dem slowakischen Original übersetzt: Kuracie prsia so zapekanými zemiakmi a údeným syrom
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