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Entenbrust mit knuspriger Haut und Rotweinsauce
Entenbrust mit eingeschnittener Haut, langsam knusprig gebraten, dazu eine Sauce aus Bratensatz, Rotwein, Suppe und Stärke. Für 2 Personen.
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- Vorbereitung
- 10 Min.
- Koch-/Backzeit
- 30 Min.
- Gesamtzeit
- 40 Min.
- Portionen
- 2 Portionen
- Schwierigkeit
- Mittel
- Küche
- Slowakisch
Die Entenbrüste mit der Hautseite nach unten in einer trockenen Pfanne bei milder Hitze braten, bis das Fett aus der Haut austritt und diese knusprig wird. Die Haut vorher rautenförmig einschneiden und das ausgetretene Fett zwischendurch abgießen. Anschließend die Entenbrüste wenden und je nach Wunsch rosa oder durchbraten. Aus dem Bratensatz entsteht eine Sauce mit Rotwein und Suppe, die mit Maisstärke gebunden wird.
Zutaten
Sauce
Glutenfrei. Bei Zöliakie kaufen Sie Brühe oder Suppenwürfel mit der Kennzeichnung glutenfrei.
Haken Sie ab, was Sie schon zu Hause haben. Den Rest senden Sie sich als Einkaufsliste.
Zubereitung
Tipp: Tippen Sie auf einen Schritt, um ihn als erledigt zu markieren.
Vorbereiten
Die Entenbrüste mit Küchenpapier trocken tupfen, überstehende Haut an den Rändern wegschneiden und die Haut mit einem scharfen Messer rautenförmig einschneiden, ohne dabei ins Fleisch zu schneiden. Salzen und pfeffern.
Die Haut knusprig braten
Die Entenbrüste mit der Hautseite nach unten in eine kalte, trockene Pfanne legen und bei milder Hitze etwa 15 Minuten langsam braten. Das ausgetretene Fett zwischendurch in ein Glas abgießen, damit die Sauce nicht zu fett wird.
Fertig braten
Sobald die Haut goldbraun und knusprig ist, die Entenbrüste auf die Fleischseite wenden, die Hitze auf die niedrigste Stufe reduzieren und je nach Dicke und gewünschtem Gargrad 5–15 Minuten fertig braten. Auf einen Teller legen und 5 Minuten rasten lassen.
Sauce
Die Stärke mit dem Wasser glatt rühren. Den Bratensatz in der Pfanne mit Wein, Suppe und dem Stärkewasser aufgießen und den Zucker dazugeben. Unter ständigem Rühren kurz köcheln lassen, bis die Sauce eindickt, und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Anrichten
Die Entenbrüste in Scheiben schneiden und mit der Sauce servieren, zum Beispiel mit Pommes frites oder Erdäpfelpüree.
Rezept eingesendet von: Ludmila Polacká Joly
Tipp: Die Entenbrüste in die kalte Pfanne legen, damit das Fett langsam aus der Haut austritt und diese nicht verbrennt, bevor das Fleisch gar ist. Das ausgelassene Entenfett eignet sich zum Braten von Erdäpfeln. Mehr dazu: Klare, kräftige Suppe kochen – Tipps und Tricks
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Nährwerte
Ungefähre Werte pro Portion, aus den Zutaten berechnet
- Energie
- 426 kcal
- Eiweiß
- 33 g
- Kohlenhydrate
- 7,0 g
- davon Zucker
- 2,1 g
- Fett
- 25 g
- davon gesättigte Fettsäuren
- 8,0 g
- Ballaststoffe
- 0,1 g
- Salz
- 1,5 g
Aus den rohen Zutaten berechnet, ohne Frittieröl. Bei Mengen „nach Geschmack“ werden übliche Mengen verwendet. Nährstoffdaten: USDA FoodData Central und Produktetiketten.
Dieses Rezept wurde aus dem slowakischen Original übersetzt: Kačacie prsia s chrumkavou kožou na červenom víne
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