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Szegediner Gulasch mit Sauerkraut und Sauerrahm
Szegediner Gulasch aus Schweinsschulter mit Sauerkraut, Paprika und Kümmel, mit Sauerrahm verfeinert. Mit Knödeln für 4 Portionen.
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- Vorbereitung
- 20 Min.
- Koch-/Backzeit
- 1 Std. 30 Min.
- Gesamtzeit
- 1 Std. 50 Min.
- Portionen
- 4 Portionen
- Schwierigkeit
- Mittel
- Küche
- Ungarisch
Szegediner Gulasch besteht aus Schweinefleisch, das mit Sauerkraut, Zwiebeln und edelsüßem Paprikapulver geschmort und zum Schluss mit Sauerrahm verfeinert wird. In der Slowakei und in Tschechien zählt es zu den beliebten Mittagsgerichten, besonders im Herbst und Winter, wenn es frisches Sauerkraut gibt.
Klassisch wird es mit Germknödeln als Beilage serviert.
Zutaten
Glutenfrei: Ersetzen Sie das Mehl durch die gleiche Menge Reismehl oder eine glutenfreie Mehlmischung.
Haken Sie ab, was Sie schon zu Hause haben. Den Rest senden Sie sich als Einkaufsliste.
Zubereitung
Tipp: Tippen Sie auf einen Schritt, um ihn als erledigt zu markieren.
Zwiebeln anschwitzen
Die Zwiebeln fein schneiden und im Schmalz glasig anschwitzen.
Fleisch dünsten
45 Min.Das Fleisch in 2–3 cm große Würfel schneiden, zu den Zwiebeln geben und rundum anbraten. Den Topf vom Herd nehmen, das Paprikapulver einrühren und mit 200 ml Wasser aufgießen. Salzen und Kümmel, Lorbeerblätter sowie Pfefferkörner dazugeben. Zugedeckt bei schwacher Hitze 45 Minuten dünsten.
Sauerkraut dazugeben
40 Min.Das Sauerkraut kosten. Falls es sehr sauer ist, mit kaltem Wasser abspülen und abtropfen lassen. Kürzer schneiden, zum Fleisch geben und mit dem restlichen Wasser aufgießen. Weitere 40 Minuten dünsten, bis Fleisch und Kraut weich sind.
Mit Sauerrahm verfeinern
5 Min.Den Sauerrahm mit dem Mehl glatt rühren, in das Gulasch einrühren und unter ständigem Rühren 5 Minuten köcheln lassen, bis es eindickt. Die Lorbeerblätter entfernen und mit Salz abschmecken.
Servieren
Das Szegediner Gulasch heiß mit Germknödeln als Beilage servieren.
Tipp: Szegediner Gulasch schmeckt am nächsten Tag noch besser. Falls das Kraut auch nach dem Abspülen zu sauer ist, einen Teelöffel Kristallzucker zum Gulasch geben. Mehr dazu: So rösten Sie Zwiebeln für Gulasch mit Wasser richtig an
Meine Notizen
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Nährwerte
Ungefähre Werte pro Portion, aus den Zutaten berechnet
- Energie
- 501 kcal
- Eiweiß
- 34 g
- Kohlenhydrate
- 17 g
- davon Zucker
- 6,4 g
- Fett
- 33 g
- davon gesättigte Fettsäuren
- 14 g
- Ballaststoffe
- 5,4 g
- Salz
- 3,8 g
Aus den rohen Zutaten berechnet, ohne Frittieröl. Bei Mengen „nach Geschmack“ werden übliche Mengen verwendet. Nährstoffdaten: USDA FoodData Central und Produktetiketten.
Dieses Rezept wurde aus dem slowakischen Original übersetzt: Segedínsky guláš s kyslou kapustou a smotanou
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