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Slowakischer Erdäpfelsalat ohne Mayonnaise mit Senf
Erdäpfelsalat ohne Mayonnaise mit Zwiebeln, Essiggurkerln und einer Marinade aus Suppe, Essig, Zucker und Senf. Für 6 Portionen.
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- Vorbereitung
- 20 Min.
- Koch-/Backzeit
- 30 Min.
- Portionen
- 6 Portionen
- Schwierigkeit
- Einfach
Slowakischer Erdäpfelsalat ohne Mayonnaise ist eine leichtere Variante der beliebten Beilage mit einer Essig-Senf-Marinade. Die in der Schale gekochten Erdäpfel werden in Scheiben geschnitten und mit fein geschnittenen Zwiebeln und Essiggurkerln vermischt. Für die Marinade werden Suppe, Zucker, Essig und Senf kurz aufgekocht und anschließend ausgekühlt. Der Salat schmeckt besser, wenn er im Kühlschrank etwas durchziehen kann. Er passt zu Schnitzeln, Fisch und gebratenem Fleisch.
Zutaten
Glutenfrei. Bei Zöliakie kaufen Sie Brühe oder Suppenwürfel und Senf mit der Kennzeichnung glutenfrei.
Haken Sie ab, was Sie schon zu Hause haben. Den Rest senden Sie sich als Einkaufsliste.
Zubereitung
Tipp: Tippen Sie auf einen Schritt, um ihn als erledigt zu markieren.
Die Erdäpfel in der Schale kochen, schälen und in Scheiben schneiden. Die Scheiben nach Belieben noch halbieren. Die fein geschnittenen Zwiebeln und Essiggurkerl dazugeben, salzen und pfeffern. Mit der ausgekühlten Marinade übergießen, gut vermischen und nach Geschmack mit Salz, Essig oder Gurkerlsud abschmecken.
Den Salat kühl stellen und durchziehen lassen. Vor dem Servieren nochmals durchmischen.
Für die Marinade Zucker, Senf, Essig, eine Prise Salz und gemahlenen schwarzen Pfeffer zur Gemüse- oder Fleischsuppe geben.
Die Marinade verrühren, aufkochen und vom Herd nehmen.
Tipp: Festkochende Salaterdäpfel vom Kochtyp A verkochen nicht, und die Scheiben zerfallen auch nach dem Durchziehen beim Vermischen mit der Marinade nicht.
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Nährwerte
Ungefähre Werte pro Portion, aus den Zutaten berechnet
- Energie
- 188 kcal
- Eiweiß
- 3,8 g
- Kohlenhydrate
- 43 g
- davon Zucker
- 9,1 g
- Fett
- 0,4 g
- davon gesättigte Fettsäuren
- 0,1 g
- Ballaststoffe
- 3,9 g
- Salz
- 1,0 g
Aus den rohen Zutaten berechnet, ohne Frittieröl. Bei Mengen „nach Geschmack“ werden übliche Mengen verwendet. Nährstoffdaten: USDA FoodData Central und Produktetiketten.
Dieses Rezept wurde aus dem slowakischen Original übersetzt: Slovenský zemiakový šalát bez majonézy s horčicou
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