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Eiersalat mit Joghurt, Mayonnaise und Senf

Eiersalat aus hart gekochten Eiern mit Joghurt, Mayonnaise, Senf, Zitrone und zwei Zwiebelsorten. In 25 Minuten fertig, für 4 Portionen.

Slowakische Küche · Glutenfrei · Rezepte für den Heiligen Abend · Schnelle Rezepte in 35 Minuten · Aus dem Slowakischen übersetzt · · Rezept bewerten

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Rezept auf einen Blick

Vorbereitung
15 Min.
Koch-/Backzeit
10 Min.
Gesamtzeit
25 Min.
Portionen
4 Portionen
Schwierigkeit
Einfach
Küche
Slowakisch

Eiersalat mit Joghurt, Mayonnaise und Senf ist ein schneller hausgemachter Salat, der sich mit frischem Gebäck gut zum Bewirten von Gästen eignet. Die Eier werden hart gekocht, gewürfelt und mit einer Marinade aus Naturjoghurt, Mayonnaise, Zitronensaft, Senf, Olivenöl und Petersilie vermischt. Zum Schluss kommen fein geschnittene weiße und rote Zwiebeln dazu. Abgesehen vom Eierkochen dauert die Zubereitung etwa zehn Minuten und der Salat schmeckt besser als gekaufte Mayonnaisesalate.

Zutaten

4 Portionen

Glutenfrei. Bei Zöliakie kaufen Sie Mayonnaise und Senf mit der Kennzeichnung glutenfrei.

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Zubereitung

  1. Die Eier etwa 10 Minuten hart kochen, auskühlen lassen und schälen. In einer größeren Schüssel alle übrigen Zutaten außer den Zwiebeln und den Eiern gründlich verrühren. Die Eier würfeln, dazugeben und untermischen. Zum Schluss die fein geschnittenen Zwiebeln unterrühren.

    Den Salat vor dem Servieren vorsichtig durchmischen und mit Gebäck servieren.

    Eiersalat mit Joghurt, Mayonnaise und Senf

Tipp: Die Eier erst vollständig ausgekühlt schneiden, da sie warm beim Schneiden bröseln und im Joghurt zerfallen würden. Die geschnittene weiße Zwiebel kann für 10 Minuten in Wasser eingelegt und anschließend abgeseiht werden, dadurch wird sie milder.

Nährwerte

Ungefähre Werte pro Portion, aus den Zutaten berechnet

Energie
529 kcal
Eiweiß
12 g
Kohlenhydrate
9,5 g
davon Zucker
6,3 g
Fett
49 g
davon gesättigte Fettsäuren
9,9 g
Ballaststoffe
1,1 g
Salz
1,7 g

Aus den rohen Zutaten berechnet, ohne Frittieröl. Bei Mengen „nach Geschmack“ werden übliche Mengen verwendet. Nährstoffdaten: USDA FoodData Central und Produktetiketten.

Dieses Rezept wurde aus dem slowakischen Original übersetzt: Vajíčkový šalát s jogurtom, majonézou a horčicou

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