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Pikanter Kuchen mit Brokkoli, Karotten und Käse
Pikanter Mürbteigkuchen mit Brokkoli, Karotten und einem Guss aus Eiern, Sauerrahm und Käse. Für eine Form, bei 180 °C fertig gebacken.
Auf Pinterest merkenRezept auf einen Blick
- Vorbereitung
- 30 Min.
- Koch-/Backzeit
- 10–15 Min.
- Temperatur
- 180 °C
- Portionen
- 1 Form
- Schwierigkeit
- Mittel
- Küche
- Slowakisch
Pikanter Kuchen mit Brokkoli, Karotten und Käse wird ähnlich wie ein Obstkuchen zubereitet, nur kommt statt Obst Gemüse auf den Teig. Den Mürbteig aus glattem Mehl, Butter, Ei und Sauerrahm ausrollen, in die Form legen, mit einer Gabel einstechen und bei 180 °C 10 bis 15 Minuten vorbacken. Darauf Karotten und Brokkoli verteilen und mit einer Mischung aus Eiern, Sauerrahm und geriebenem Käse übergießen. Den Kuchen, der auch Kindern schmeckt, weitere 30 bis 40 Minuten backen und zum Schluss mit Käse überbacken.
Zutaten
Teig:
Fülle:
Glutenfrei: Ersetzen Sie das Mehl durch die gleiche Menge einer glutenfreien Backmehlmischung. Der Teig wird mürber und braucht eventuell etwas mehr Flüssigkeit.
Haken Sie ab, was Sie schon zu Hause haben. Den Rest senden Sie sich als Einkaufsliste.
Zubereitung
Tipp: Tippen Sie auf einen Schritt, um ihn als erledigt zu markieren.
Mehl, Salz, Butter, Ei und etwas Sauerrahm zu einem Teig verkneten. Bei Verwendung von zimmerwarmer Butter den fertigen Teig im Kühlschrank fest werden lassen. Auf einer bemehlten Arbeitsfläche auf die Größe der Form ausrollen, in die ausgefettete und mit Mehl ausgestreute Form legen, mit einer Gabel mehrmals einstechen und bei 180 °C etwa 10–15 Minuten backen.
Inzwischen das Gemüse putzen und klein schneiden. Nach Geschmack auch anderes Gemüse dazugeben. In Salzwasser kurz kochen, abseihen und mit kaltem Wasser abspülen.
Die Eier mit dem Sauerrahm verrühren, Käse nach Wahl dazugeben, salzen, pfeffern und die Mischung zum Gemüse gießen. Falls sie zu dünnflüssig ist, mit Mehl binden. Die Gemüsemischung auf den vorgebackenen Boden gießen und weitere 30–40 Minuten backen. Zum Schluss mit geriebenem Käse bestreuen und überbacken.
Tipp: Den vorgebackenen Boden mit etwas Ei aus dem Guss bestreichen und für ein paar Minuten zurück ins Backrohr geben. Die gestockte Schicht schützt den Boden vor dem Durchweichen. Mehr dazu: So passen Sie ein Rezept an Ihre Backform an
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Nährwerte
Ungefähre Werte pro 100 g, aus den Zutaten berechnet
- Energie
- 194 kcal
- Eiweiß
- 7,1 g
- Kohlenhydrate
- 19 g
- davon Zucker
- 1,7 g
- Fett
- 10 g
- davon gesättigte Fettsäuren
- 6,0 g
- Ballaststoffe
- 1,8 g
- Salz
- 0,8 g
Aus den rohen Zutaten berechnet, ohne Frittieröl. Bei Mengen „nach Geschmack“ werden übliche Mengen verwendet. Nährstoffdaten: USDA FoodData Central und Produktetiketten.
Dieses Rezept wurde aus dem slowakischen Original übersetzt: Slaný koláč s brokolicou, mrkvou a syrom
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