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Käselaibchen aus eingeweichten Semmeln mit Petersilie
Käselaibchen aus eingeweichten altbackenen Semmeln, Käse, Eiern, Zwiebel und Petersilie, in Öl goldbraun herausgebacken. Für 4 Personen.
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- Vorbereitung
- 15 Min.
- Koch-/Backzeit
- 15 Min.
- Gesamtzeit
- 30 Min.
- Portionen
- 4 Portionen
- Schwierigkeit
- Einfach
- Küche
- Slowakisch
Käselaibchen aus eingeweichten Semmeln sind eine praktische Möglichkeit, auch mehrere Tage altes Gebäck zu verwerten. Die Semmeln werden in Stücke gerissen, in Wasser oder Milch eingeweicht, bei Bedarf ausgedrückt und mit geriebenem Käse, Eiern, Zwiebel und Petersilie vermischt. Salz, gemahlener Kümmel und Vegeta, eine Gemüse-Würzmischung, geben der Masse Geschmack. Die Gewürze können Sie aber auch nach Belieben wählen. Die Laibchen sind günstig, einfach und in etwa einer halben Stunde fertig.
Zutaten
Glutenfrei: Verwenden Sie glutenfreies Brot und Gebäck.
Bei Zöliakie kaufen Sie Brühe oder Suppenwürfel mit der Kennzeichnung glutenfrei.
Haken Sie ab, was Sie schon zu Hause haben. Den Rest senden Sie sich als Einkaufsliste.
Zubereitung
Tipp: Tippen Sie auf einen Schritt, um ihn als erledigt zu markieren.
3 altbackene Semmeln in kleine Stücke reißen; härtere Semmeln eignen sich besonders gut. Nur so viel Wasser oder Milch darübergießen, dass sie sich gut ansaugen, aber nicht in der Schüssel schwimmen.
Falls zu viel Flüssigkeit dazugegeben wurde, die Semmeln noch leicht ausdrücken.
Je einen halben Teelöffel Salz, gemahlenen Kümmel und Vegeta zu den Semmeln geben (die Gewürze können auch nach eigenem Geschmack gewählt werden). Eine fein geschnittene kleine Zwiebel, Petersilie, Käse und 2 Eier untermischen.
Die Masse mit der Hand gründlich vermischen und daraus flache Laibchen oder Laibchen in der Form von faschierten Laibchen formen. In Öl goldbraun herausbacken.
Tipp: Die Laibchen mit nassen Händen formen, damit die Masse nicht an den Handflächen kleben bleibt. Ist sie zu weich, zehn Minuten stehen lassen, damit die Semmeln die restliche Flüssigkeit aufnehmen und die Masse fester wird.
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Nährwerte
Ungefähre Werte pro Portion, aus den Zutaten berechnet
- Energie
- 408 kcal
- Eiweiß
- 26 g
- Kohlenhydrate
- 20 g
- davon Zucker
- 2,2 g
- Fett
- 25 g
- davon gesättigte Fettsäuren
- 15 g
- Ballaststoffe
- 1,3 g
- Salz
- 3,4 g
Aus den rohen Zutaten berechnet, ohne Frittieröl. Bei Mengen „nach Geschmack“ werden übliche Mengen verwendet. Nährstoffdaten: USDA FoodData Central und Produktetiketten.
Dieses Rezept wurde aus dem slowakischen Original übersetzt: Syrové placky z namočených rožkov s petržlenovou vňaťou
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