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Hendlflügerl mit Honig-Knoblauch-Glasur: knusprig aus dem Backrohr
Hendlflügerl für 4 Personen, mit Backpulver und Paprika gewürzt, bei 220 °C am Rost gebacken und mit Honig-Knoblauch-Glasur überbacken.
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- Vorbereitung
- 15 Min.
- Koch-/Backzeit
- 55 Min.
- Gesamtzeit
- 1 Std. 10 Min.
- Temperatur
- 220 °C
- Portionen
- 4 Portionen
- Schwierigkeit
- Einfach
Hendlflügerl aus dem Backrohr werden in einer Mischung aus Backpulver, Salz und Paprikapulver gewendet, bei 220 °C auf einem Rost knusprig gebacken und zum Schluss mit einer Honig-Soja-Glasur mit Knoblauch überbacken. Zwei Teelöffel Backpulver trocknen die Haut aus und lassen beim Backen kleine Bläschen entstehen, sodass sie auch ohne Herausbacken knusprig wird. Auf dem Rost kann das Fett abtropfen, und die Unterseite weicht nicht auf.
Dazu passen süße Chilisauce oder selbst gemachte Teriyakisauce.
Zutaten
Glasur
Glutenfrei: Ersetzen Sie die Sojasauce durch Tamari mit der Kennzeichnung glutenfrei.
Bei Zöliakie kaufen Sie Backpulver mit der Kennzeichnung glutenfrei.
Haken Sie ab, was Sie schon zu Hause haben. Den Rest senden Sie sich als Einkaufsliste.
Zubereitung
Tipp: Tippen Sie auf einen Schritt, um ihn als erledigt zu markieren.
Flügerl trocken tupfen
10 Min.Die Flügerl mit Küchenpapier trocken tupfen, die Spitzen abschneiden und die Flügerl am Gelenk in zwei Teile teilen. Je trockener die Haut ist, desto knuspriger wird sie.
In der Backpulvermischung wenden
5 Min.Backpulver, Salz, Paprikapulver und Pfeffer in einer Schüssel vermischen. Die Flügerl dazugeben und so durchmischen, dass sie rundum dünn mit der Mischung bedeckt sind.
Auf dem Rost backen
45 Min.Das Backrohr auf 220 °C Ober- und Unterhitze vorheizen. Ein Blech mit Backpapier auslegen und einen Rost daraufsetzen. Die Flügerl mit der Hautseite nach oben so auf den Rost legen, dass sie einander nicht berühren. 40–45 Minuten backen, bis die Haut goldbraun und knusprig ist, dabei nach der Hälfte der Zeit wenden.
Glasur zubereiten
5 Min.Honig, Sojasauce, gepressten Knoblauch, Öl und Chiliflocken nach Geschmack in einem kleinen Topf erwärmen und 1–2 Minuten köcheln lassen, bis die Glasur leicht eindickt.
Mit der Glasur überbacken
5 Min.Die gebackenen Flügerl in einer Schüssel mit der Glasur vermischen, wieder auf den Rost legen und 4–5 Minuten überbacken, bis die Glasur zu karamellisieren beginnt. Sofort servieren, solange sie knusprig sind.
Tipp: Das Backpulver nicht durch Natron ersetzen, da dieses auf der Haut einen bitteren Beigeschmack hinterlassen würde. Die Flügerl vor dem Wenden in der Würzmischung gut trocken tupfen, denn feuchte Haut wird nicht knusprig.
Meine Notizen
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Nährwerte
Ungefähre Werte pro Portion, aus den Zutaten berechnet
- Energie
- 665 kcal
- Eiweiß
- 54 g
- Kohlenhydrate
- 16 g
- davon Zucker
- 13 g
- Fett
- 42 g
- davon gesättigte Fettsäuren
- 11 g
- Ballaststoffe
- 0,7 g
- Salz
- 3,6 g
Aus den rohen Zutaten berechnet, ohne Frittieröl. Bei Mengen „nach Geschmack“ werden übliche Mengen verwendet. Nährstoffdaten: USDA FoodData Central und Produktetiketten.
Dieses Rezept wurde aus dem slowakischen Original übersetzt: Kuracie krídla v rúre s medovo-cesnakovou glazúrou: chrumkavé aj bez vyprážania
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