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Cremiger Grießkoch mit Honig und Butter: Christkindlbrei zum Heiligen Abend
Feiner Grießkoch aus Milch und Weizengrieß, mit Honig gesüßt und mit zerlassener Butter und Zimt serviert. Das Rezept ergibt 4 Portionen.
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- Vorbereitung
- 5 Min.
- Koch-/Backzeit
- 10 Min.
- Gesamtzeit
- 15 Min.
- Portionen
- 4 Portionen
- Schwierigkeit
- Einfach
- Küche
- Slowakisch
Grießkoch mit Honig ist ein einfacher Brei, den die Ethnologin Katarína Nádaská unter dem Namen Ježiškova kašička, also Christkindlbrei, als eines der früheren Gerichte am Heiligen Abend erwähnt. Feinen Weizengrieß unter ständigem Rühren in Milch mit einer Prise Salz zu einem glatten Brei kochen und den Honig erst nach dem Herunternehmen vom Herd einrühren. Auf dem Teller mit zerlassener Butter übergießen und mit Zimt bestreuen. Von unserem Grießkoch mit Kakao unterscheidet er sich durch das Süßen mit Honig und die Verwendung von Zimt statt Kakao.
Zutaten
Glutenfrei: Ersetzen Sie den Weizengrieß durch die gleiche Menge Reisgrieß.
Haken Sie ab, was Sie schon zu Hause haben. Den Rest senden Sie sich als Einkaufsliste.
Zubereitung
Tipp: Tippen Sie auf einen Schritt, um ihn als erledigt zu markieren.
Grießkoch kochen
10 Min.Die Milch mit einer Prise Salz in einem Topf mit dickem Boden aufkochen. Den Grieß unter ständigem Rühren mit dem Schneebesen langsam einrieseln lassen, damit keine Klümpchen entstehen. Bei schwacher Hitze 4–5 Minuten kochen, bis der Brei eindickt.
Mit Honig süßen
2 Min.Den Topf vom Herd nehmen, den Honig und die Hälfte der Butter einrühren und 2 Minuten stehen lassen. Der Brei dickt dabei noch etwas nach.
Servieren
3 Min.Die restliche Butter zerlassen. Den Grießkoch auf Teller verteilen, mit der zerlassenen Butter übergießen und mit Zimt bestreuen.
Tipp: Die Konsistenz lässt sich über die Grießmenge verändern: Für einen dünneren Brei reichen 80 g, für einen dickeren 120 g verwenden. Statt Zimt können Sie gemahlenen Mohn mit Kristallzucker oder gemahlene Nüsse darüberstreuen.
Meine Notizen
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Nährwerte
Ungefähre Werte pro Portion, aus den Zutaten berechnet
- Energie
- 359 kcal
- Eiweiß
- 11 g
- Kohlenhydrate
- 45 g
- davon Zucker
- 26 g
- Fett
- 15 g
- davon gesättigte Fettsäuren
- 9,6 g
- Ballaststoffe
- 0,7 g
- Salz
- 0,8 g
Aus den rohen Zutaten berechnet, ohne Frittieröl. Bei Mengen „nach Geschmack“ werden übliche Mengen verwendet. Nährstoffdaten: USDA FoodData Central und Produktetiketten.
Dieses Rezept wurde aus dem slowakischen Original übersetzt: Krémová krupicová kaša s medom a maslom: Ježiškova kašička zo starej Štedrej večere
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