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Frühstück

Cremiger Grießkoch mit Honig und Butter: Christkindlbrei zum Heiligen Abend

Feiner Grießkoch aus Milch und Weizengrieß, mit Honig gesüßt und mit zerlassener Butter und Zimt serviert. Das Rezept ergibt 4 Portionen.

Slowakische Küche · Vegetarisch · Auch glutenfrei · Rezepte für den Heiligen Abend · Omas Rezepte · Schnelle Rezepte in 35 Minuten · Aus dem Slowakischen übersetzt · · Rezept bewerten

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Rezept auf einen Blick

Vorbereitung
5 Min.
Koch-/Backzeit
10 Min.
Gesamtzeit
15 Min.
Portionen
4 Portionen
Schwierigkeit
Einfach
Küche
Slowakisch

Grießkoch mit Honig ist ein einfacher Brei, den die Ethnologin Katarína Nádaská unter dem Namen Ježiškova kašička, also Christkindlbrei, als eines der früheren Gerichte am Heiligen Abend erwähnt. Feinen Weizengrieß unter ständigem Rühren in Milch mit einer Prise Salz zu einem glatten Brei kochen und den Honig erst nach dem Herunternehmen vom Herd einrühren. Auf dem Teller mit zerlassener Butter übergießen und mit Zimt bestreuen. Von unserem Grießkoch mit Kakao unterscheidet er sich durch das Süßen mit Honig und die Verwendung von Zimt statt Kakao.

Zutaten

4 Portionen

Glutenfrei: Ersetzen Sie den Weizengrieß durch die gleiche Menge Reisgrieß.

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Zubereitung

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  1. Grießkoch kochen

    10 Min.

    Die Milch mit einer Prise Salz in einem Topf mit dickem Boden aufkochen. Den Grieß unter ständigem Rühren mit dem Schneebesen langsam einrieseln lassen, damit keine Klümpchen entstehen. Bei schwacher Hitze 4–5 Minuten kochen, bis der Brei eindickt.

  2. Mit Honig süßen

    2 Min.

    Den Topf vom Herd nehmen, den Honig und die Hälfte der Butter einrühren und 2 Minuten stehen lassen. Der Brei dickt dabei noch etwas nach.

  3. Servieren

    3 Min.

    Die restliche Butter zerlassen. Den Grießkoch auf Teller verteilen, mit der zerlassenen Butter übergießen und mit Zimt bestreuen.

Tipp: Die Konsistenz lässt sich über die Grießmenge verändern: Für einen dünneren Brei reichen 80 g, für einen dickeren 120 g verwenden. Statt Zimt können Sie gemahlenen Mohn mit Kristallzucker oder gemahlene Nüsse darüberstreuen.

Nährwerte

Ungefähre Werte pro Portion, aus den Zutaten berechnet

Energie
359 kcal
Eiweiß
11 g
Kohlenhydrate
45 g
davon Zucker
26 g
Fett
15 g
davon gesättigte Fettsäuren
9,6 g
Ballaststoffe
0,7 g
Salz
0,8 g

Aus den rohen Zutaten berechnet, ohne Frittieröl. Bei Mengen „nach Geschmack“ werden übliche Mengen verwendet. Nährstoffdaten: USDA FoodData Central und Produktetiketten.

Dieses Rezept wurde aus dem slowakischen Original übersetzt: Krémová krupicová kaša s medom a maslom: Ježiškova kašička zo starej Štedrej večere

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