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Hendl

Gefüllte Hühnerbrust mit Pfirsichen, Käse und Knoblauch

Hühnerbrust mit Dosenpfirsichen und einer Fülle aus Käse, Sauerrahm und Knoblauch, mit Zahnstochern verschlossen und 40 Minuten gebacken. Für 4 Personen.

Slowakische Küche · Glutenfrei · Aus dem Slowakischen übersetzt · · Leichtes Rezept · 368 kcal pro Portion · Fitness-Rezept · 47 g Eiweiß pro Portion · Rezept bewerten

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Rezept auf einen Blick

Vorbereitung
20 Min.
Koch-/Backzeit
40 Min.
Gesamtzeit
1 Std.
Temperatur
180 °C
Portionen
4 Portionen
Schwierigkeit
Einfach

Gefüllte Hühnerbrust mit Pfirsichen, Käse und Knoblauch ist eine Abwechslung zu üblichen Hühnergerichten und verbindet pikante mit süßen Aromen. Die Hühnerbrüste werden zu einer Tasche eingeschnitten und mit Dosenpfirsichen oder Marillen sowie einer Fülle aus geriebenem Käse, Sauerrahm und gepresstem Knoblauch gefüllt. Die Ränder werden mit Zahnstochern verschlossen und das Fleisch etwa 40 Minuten bei 180 °C gebacken. Nicht zu viel Fülle hineingeben, damit sie beim Backen nicht ausläuft.

Zutaten

4 Portionen

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Zubereitung

Tipp: Tippen Sie auf einen Schritt, um ihn als erledigt zu markieren.

  1. Hühnerbrüste, Pfirsiche, Käse, Knoblauch und Sauerrahm bereitstellen.

    Gefüllte Hühnerbrust mit Pfirsichen, Käse und Knoblauch
  2. Die Hühnerbrüste von Häutchen befreien und der Länge nach so einschneiden, dass sie an einer Seite zusammenhalten. Marillen oder Pfirsiche hineinlegen, insgesamt reichen drei Hälften. Mit Salz und schwarzem Pfeffer würzen.

    Gefüllte Hühnerbrust mit Pfirsichen, Käse und Knoblauch
  3. In einer Schüssel den Sauerrahm mit dem geriebenen Käse und dem gepressten Knoblauch vermischen und das Fleisch damit füllen. Nicht zu viel Fülle verwenden, da sie sonst beim Backen ausläuft.

    Gefüllte Hühnerbrust mit Pfirsichen, Käse und Knoblauch
  4. Das Fleisch mit Zahnstochern verschließen, damit es beim Backen nicht aufgeht und die Fülle samt Obst gut durchgart.

    Salzen, pfeffern und nach Geschmack auch mit Parmesan bestreuen. Auf ein mit Öl bestrichenes Blech legen und bei 180 °C etwa 40 Minuten im Backrohr backen.

  5. Das fertige Fleisch mit gekochtem Reis oder Erdäpfelpüree servieren. Auch ein Rucolasalat mit Paradeisern passt sehr gut dazu.

Tipp: Die Dosenpfirsiche in einem Sieb gründlich abtropfen lassen, da der süße Saft die Fülle verdünnen und am Blech anbrennen würde.

Nährwerte

Ungefähre Werte pro Portion, aus den Zutaten berechnet

Energie
368 kcal
Eiweiß
47 g
Kohlenhydrate
11 g
davon Zucker
8,7 g
Fett
15 g
davon gesättigte Fettsäuren
7,7 g
Ballaststoffe
0,9 g
Salz
1,5 g

Aus den rohen Zutaten berechnet, ohne Frittieröl. Bei Mengen „nach Geschmack“ werden übliche Mengen verwendet. Nährstoffdaten: USDA FoodData Central und Produktetiketten.

Dieses Rezept wurde aus dem slowakischen Original übersetzt: Plnené kuracie prsia s broskyňami, syrom a cesnakom

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