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Gebratener Fasan mit Speck in Weißwein
Ganzer Fasan im Speckmantel, mit Zwiebel, Äpfeln, Wacholder und Thymian in Weißwein gebraten. Für 2 Personen, dazu Rotkraut und Knödel.
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- Vorbereitung
- 20 Min.
- Koch-/Backzeit
- 1 Std. 15 Min.
- Gesamtzeit
- 1 Std. 35 Min.
- Temperatur
- 180 °C
- Portionen
- 2 Portionen
- Schwierigkeit
- Mittel
Gebratener Fasan mit Speck in Weißwein ist ein Festessen mit Federwild: Der Speckmantel schützt das magere Fleisch vor dem Austrocknen, während der Fasan mit Zwiebel, Äpfeln und Wacholderbeeren brät. Aus dem Bratensatz entsteht ein Saft, der zu gedünstetem Rotkraut und Knödeln passt.
Fasan ist Geflügel, daher so lange braten, bis er an der dicksten Stelle der Keule mindestens 74 °C erreicht hat.
Zutaten
Glutenfrei. Bei Zöliakie kaufen Sie Brühe oder Suppenwürfel und Wurstwaren mit der Kennzeichnung glutenfrei.
Haken Sie ab, was Sie schon zu Hause haben. Den Rest senden Sie sich als Einkaufsliste.
Zubereitung
Tipp: Tippen Sie auf einen Schritt, um ihn als erledigt zu markieren.
Den Fasan vorbereiten
Den Fasan innen und außen mit Küchenpapier trocken tupfen, nicht waschen. Salzen, pfeffern und ein Viertel eines Apfels, einen Thymianzweig und die Hälfte der Wacholderbeeren in die Bauchhöhle geben.
Mit Speck umwickeln
Brust und Keulen mit den Speckscheiben belegen und die Keulen mit Küchengarn zusammenbinden, damit der Fasan beim Braten seine Form behält.
Zugedeckt braten
Die Zwiebel und die restlichen Äpfel in Spalten schneiden und mit den übrigen Wacholderbeeren und dem restlichen Thymian in einen Bräter geben. Den Fasan mit der Brust nach oben darauflegen, die Butter in Stücken dazugeben und mit Wein und Suppe aufgießen. Zugedeckt im auf 180 °C vorgeheizten Backrohr 45 Minuten braten.
Goldbraun fertig braten
Den Deckel abnehmen und den Fasan weitere 20 bis 30 Minuten goldbraun braten, dabei mit dem Bratensaft übergießen. Er ist fertig, wenn er an der dicksten Stelle der Keule mindestens 74 °C erreicht hat und beim Einstechen in die Keule klarer Saft austritt.
Servieren
Den Fasan 10 Minuten rasten lassen, das Küchengarn entfernen und den Fasan halbieren. Mit dem Bratensaft, den gebratenen Äpfeln und der Zwiebel servieren. Dazu passen gedünstetes Rotkraut und Knödel.
Tipp: Die Speckscheiben etwa 15 Minuten vor Ende der Bratzeit von der Brust nehmen, damit die Haut darunter bräunen kann, und den Speck als knusprige Beilage servieren. Mehr dazu: Klare, kräftige Suppe kochen – Tipps und Tricks
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Nährwerte
Ungefähre Werte pro Portion, aus den Zutaten berechnet
- Energie
- 1171 kcal
- Eiweiß
- 85 g
- Kohlenhydrate
- 35 g
- davon Zucker
- 23 g
- Fett
- 70 g
- davon gesättigte Fettsäuren
- 27 g
- Ballaststoffe
- 5,4 g
- Salz
- 2,7 g
Aus den rohen Zutaten berechnet, ohne Frittieröl. Bei Mengen „nach Geschmack“ werden übliche Mengen verwendet. Nährstoffdaten: USDA FoodData Central und Produktetiketten.
Dieses Rezept wurde aus dem slowakischen Original übersetzt: Pečený bažant so slaninou na bielom víne
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