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Frühstück

Çılbır mit Dilljoghurt: Pochierte türkische Eier halten auch ohne Wasserstrudel die Form

Rezept vonĽuboš Kovaľ8 Rezepte auf unserer Website

Türkische Eier auf Knoblauch-Dilljoghurt mit Zitrone, dazu heiße Chili-Paprika-Butter. Die Eier werden einzeln pochiert. Für 2 Portionen.

Orientalische Küche · Aus dem Slowakischen übersetzt · · Rezept bewerten

Çılbır mit Dilljoghurt: Pochierte türkische Eier halten auch ohne Wasserstrudel die Form
Foto: Ľuboš Kovaľ
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Rezept auf einen Blick

Vorbereitung
10 Min.
Koch-/Backzeit
10 Min.
Gesamtzeit
20 Min.
Portionen
2 Portionen
Schwierigkeit
Mittel
Küche
Orientalisch

Das türkische Frühstück Çılbır besteht aus dickem Naturjoghurt mit Knoblauchpaste, gehackter Dille, Salz und Zitronensaft. Darauf kommen ein pochiertes Ei mit flüssigem Dotter und heiße Butter mit goldbraunem Knoblauch, getrocknetem Chili und edelsüßem Paprikapulver. Vor dem Garen das Ei in einem Sieb abtropfen lassen: So behält es im tiefen Topf mit Essigwasser auch ohne Wasserstrudel seine Form. Nach 3 Minuten kommt es in Eiswasser.

Zutaten

2 Portionen

Für die pochierten Eier

Für das Joghurt

Für die würzige Butter

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Zubereitung

Tipp: Tippen Sie auf einen Schritt, um ihn als erledigt zu markieren.

  1. Das Ei in ein Sieb aufschlagen und den dünnflüssigen Teil des Eiklars abtropfen lassen. Je frischer das Ei ist, desto weniger Eiklar tropft ab.

  2. In einem tiefen Topf Wasser bis knapp unter den Siedepunkt erhitzen und den Essig dazugeben. Ein Wasserstrudel ist nicht nötig: Beim Absinken legt sich das Eiklar von selbst um den Dotter und das Ei behält seine Form.

  3. Die Eier einzeln pochieren: Das Ei ins Wasser gleiten lassen, nach 3 Minuten herausnehmen und in Eiswasser legen.

  4. In einem kleinen Topf die Butter stark erhitzen, den gehackten Knoblauch dazugeben und goldbraun werden lassen. Den getrockneten Chili und das Paprikapulver dazugeben und in der Restwärme verrühren.

  5. Die frische Dille auf einem Brett hacken. Die zweite Knoblauchzehe salzen und mit dem Messer zu einer Paste zerreiben.

  6. In einer Schüssel das dicke Joghurt mit der Knoblauchpaste, der Dille, Salz und Zitronensaft verrühren.

  7. Das Joghurt auf einem Teller verstreichen, das pochierte Ei darauflegen und mit der würzigen Butter übergießen.

Tipp: Möglichst frische Eier verwenden – je frischer das Ei, desto weniger dünnflüssiges Eiklar tropft ab und desto besser hält es seine Form.

Nährwerte

Ungefähre Werte pro Portion, aus den Zutaten berechnet

Energie
257 kcal
Eiweiß
10 g
Kohlenhydrate
8,2 g
davon Zucker
5,3 g
Fett
20 g
davon gesättigte Fettsäuren
11 g
Ballaststoffe
0,6 g
Salz
1,3 g

Aus den rohen Zutaten berechnet, ohne Frittieröl. Bei Mengen „nach Geschmack“ werden übliche Mengen verwendet. Nährstoffdaten: USDA FoodData Central und Produktetiketten.

Dieses Rezept wurde aus dem slowakischen Original übersetzt: Krémové turecké vajcia Çılbır s kôprovým jogurtom: pošírované vajce drží tvar aj bez víru vo vode

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