Rezept onlinehausrezepte.at/rezept/buchweizensuppe-mit-hendl-und-gemuese/Code scannen und das Rezept auf dem Handy öffnen
Buchweizensuppe mit Hendl und Gemüse
Hühnersuppe mit Buchweizen, Erdäpfeln, Karotten, Petersilwurzel und Dille. Ohne Einbrenn zubereitet, für 6 Portionen in einer Stunde.
Auf Pinterest merkenRezept auf einen Blick
- Vorbereitung
- 15 Min.
- Koch-/Backzeit
- 45 Min.
- Gesamtzeit
- 1 Std.
- Portionen
- 6 Portionen
- Schwierigkeit
- Einfach
- Küche
- Slowakisch
Buchweizensuppe mit Hendl und Gemüse ist eine sättigende Suppe, die nicht gebunden werden muss, da Buchweizen und Erdäpfel für die nötige Konsistenz sorgen. Das Hühnerfleisch wird zunächst mit Lorbeerblättern in Wasser gekocht. Danach kommen der abgespülte Buchweizen, das Gemüse und die Erdäpfel in die Suppe. Zum Schluss wird das Fleisch gewürfelt und die Suppe mit frischer Dille bestreut.
Zutaten
Haken Sie ab, was Sie schon zu Hause haben. Den Rest senden Sie sich als Einkaufsliste.
Zubereitung
Tipp: Tippen Sie auf einen Schritt, um ihn als erledigt zu markieren.
Das Fleisch kochen
Das Hühnerfleisch in einen Topf geben, mit 1,8 l kaltem Wasser aufgießen, Lorbeerblätter und Salz hinzufügen und aufkochen. Den Schaum abschöpfen und das Fleisch bei schwacher Hitze 20 Minuten kochen.
Das Gemüse vorbereiten
Inzwischen Karotten und Petersilwurzel putzen und in Scheiben schneiden, die Erdäpfel würfeln und die Zwiebel fein hacken. Die Zwiebel mit den Karotten im Öl 5 Minuten anschwitzen.
Den Buchweizen hinzufügen
Das Fleisch aus der Suppe nehmen. Den Buchweizen in einem Sieb abspülen und zusammen mit den Erdäpfeln, der Petersilwurzel und den angeschwitzten Zwiebeln und Karotten in die Suppe geben. 15–20 Minuten kochen, bis Buchweizen und Erdäpfel weich sind.
Die Suppe fertigstellen
Das Fleisch würfeln und wieder in die Suppe geben. Die Lorbeerblätter entfernen, die Suppe pfeffern, mit Salz abschmecken und mit Dille bestreuen.
Tipp: Den abgespülten Buchweizen abtropfen lassen und in einer trockenen Pfanne kurz rösten, bis er duftet – so schmeckt er kräftiger und zerkocht in der Suppe nicht so leicht.
Meine Notizen
Ihre Notizen sind privat, niemand sonst sieht sie.
Nährwerte
Ungefähre Werte pro Portion, aus den Zutaten berechnet
- Energie
- 244 kcal
- Eiweiß
- 19 g
- Kohlenhydrate
- 32 g
- davon Zucker
- 3,2 g
- Fett
- 4,7 g
- davon gesättigte Fettsäuren
- 0,8 g
- Ballaststoffe
- 5,0 g
- Salz
- 1,6 g
Aus den rohen Zutaten berechnet, ohne Frittieröl. Bei Mengen „nach Geschmack“ werden übliche Mengen verwendet. Nährstoffdaten: USDA FoodData Central und Produktetiketten.
Dieses Rezept wurde aus dem slowakischen Original übersetzt: Pohánková polievka s kuracím mäsom a zeleninou
Helfen Sie uns, Rezepte ohne Werbung zu verbreiten
Kennen Sie jemanden, dem dieses Rezept schmecken würde? Schicken Sie es ihm. Danke, dass Sie Hausrezepte weiterempfehlen.
Kochen Sie gern mit uns? Laden Sie jemanden ein, dem Hausrezepte beim Kochen helfen würden.
Haben Sie dieses Rezept gekocht?
Zeigen Sie uns ein Foto des fertigen Gerichts. Nach der Freigabe sehen es auch die anderen Leser.
Fotos nehmen wir von angemeldeten Lesern an. Melden Sie sich mit Google, Apple oder Ihrer E-Mail an – ein Passwort brauchen Sie nicht.
AnmeldenDanke, wir haben Ihr Foto erhalten
Wir prüfen es und nach der Freigabe erscheint es beim Rezept.
Tipps und Fragen von Lesern
Haben Sie das Rezept nachgekocht? Schreiben Sie, was Sie anders gemacht haben, oder stellen Sie eine Frage. Tipps veröffentlichen wir, nachdem wir sie gelesen haben.
Noch keine Tipps oder Fragen.
Tipps nehmen wir von angemeldeten Lesern an. Melden Sie sich mit Google, Apple oder Ihrer E-Mail an – ein Passwort brauchen Sie nicht.
AnmeldenDanke!
Wir lesen Ihren Beitrag, und nach der Freigabe erscheint er beim Rezept.
Ist vom Einkauf etwas übrig?
Rezepte, in denen Sie verwerten, was von diesem Rezept übrig bleibt.
Mahlzeiten planen?
Wochenplan, eigener Essensplan und Einkaufslisten – kostenlos und ohne Anmeldung.







