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Vorspeisen

Beef Tatar vom Rindslungenbraten mit Knoblauchbrot

Fein gehacktes Beef Tatar vom Rindslungenbraten mit Dottern, Zwiebel, Essiggurkerln, Kapern und Senf, dazu Knoblauchbrot. Für 4 Personen.

Slowakische Küche · Auch glutenfrei · Aus dem Slowakischen übersetzt · · Rezept bewerten

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Rezept auf einen Blick

Vorbereitung
30 Min.
Koch-/Backzeit
10 Min.
Gesamtzeit
40 Min.
Portionen
4 Portionen
Schwierigkeit
Einfach
Küche
Slowakisch

Beef Tatar vom Rindslungenbraten wird aus rohem, mit dem Messer fein gehacktem Fleisch zubereitet und mit Dottern, Zwiebel, Essiggurkerln, Kapern und Senf gewürzt. Es wird gleich nach der Zubereitung mit knusprigem, mit Knoblauch eingeriebenem Röstbrot als Vorspeise oder leichtes Abendessen serviert.

Fleisch und Dotter werden roh gegessen. Kaufen Sie daher sehr frischen Rindslungenbraten in einer Fleischerei, die ihn für Beef Tatar vorbereitet, sowie frische Eier. Beef Tatar ist nicht für Schwangere, kleine Kinder, ältere Menschen oder Menschen mit geschwächten Abwehrkräften geeignet.

Zutaten

4 Portionen

Beef Tatar

Knoblauchbrot

Glutenfrei: Verwenden Sie glutenfreies Brot und Gebäck.

Bei Zöliakie kaufen Sie fertige Saucen, Ketchup und Senf mit der Kennzeichnung glutenfrei.

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Zubereitung

Tipp: Tippen Sie auf einen Schritt, um ihn als erledigt zu markieren.

  1. Fleisch fein hacken

    Den Rindslungenbraten erst unmittelbar vor dem Schneiden aus dem Kühlschrank nehmen. Häute und Fett entfernen und das Fleisch zuerst in dünne Scheiben, dann in Streifen schneiden und schließlich mit einem scharfen Messer fein hacken. Das gehackte Fleisch in eine vorgekühlte Schüssel geben.

  2. Zutaten vorbereiten

    Zwiebel, Essiggurkerl und Kapern fein schneiden.

  3. Beef Tatar vermengen

    Dotter, Zwiebel, Essiggurkerl, Kapern, Senf, Ketchup, Worcestersauce und Paprikapulver zum Fleisch geben. Salzen, pfeffern und mit einer Gabel gründlich vermengen. Kosten und nach Geschmack nachwürzen. Die Schüssel zugedeckt für 10 Minuten in den Kühlschrank stellen, während das Brot geröstet wird.

  4. Brot rösten

    Die Brotscheiben auf beiden Seiten mit Öl bestreichen und in einer Pfanne goldbraun rösten. Noch warm mit den halbierten Knoblauchzehen einreiben.

  5. Servieren

    Das Beef Tatar auf Teller verteilen, zu flachen Laibchen oder kleinen Häufchen formen und sofort mit dem warmen Knoblauchbrot servieren.

Tipp: Den Rindslungenbraten vor dem Schneiden etwa 20 Minuten ins Gefrierfach legen – leicht angefroren lässt sich das Fleisch in gleichmäßige Stücke schneiden und wird unter dem Messer nicht zerdrückt.

Nährwerte

Ungefähre Werte pro Portion, aus den Zutaten berechnet

Energie
601 kcal
Eiweiß
30 g
Kohlenhydrate
51 g
davon Zucker
6,9 g
Fett
31 g
davon gesättigte Fettsäuren
11 g
Ballaststoffe
6,3 g
Salz
2,6 g

Aus den rohen Zutaten berechnet, ohne Frittieröl. Bei Mengen „nach Geschmack“ werden übliche Mengen verwendet. Nährstoffdaten: USDA FoodData Central und Produktetiketten.

Dieses Rezept wurde aus dem slowakischen Original übersetzt: Tatarák z hovädzej sviečkovice s cesnakovými hriankami

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