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Armenische Bratpaprika mit Knoblauch und Koriander
Ganze Paprika, in der Pfanne gebraten und mit einer Marinade aus Paradeisern, Knoblauch, Zitrone und Koriander übergossen. Für 4 Portionen.
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- Vorbereitung
- 20 Min.
- Koch-/Backzeit
- 25 Min.
- Portionen
- 4 Portionen
- Schwierigkeit
- Einfach
Armenische Bratpaprika mit Knoblauch und Koriander sind eine pikante Spezialität, die an eingelegte Paprika oder scharfe Pfefferoni in Öl erinnert. Die Paprika werden im Ganzen in der Pfanne gebraten, in Gläser gefüllt und mit einer Marinade aus pürierten Paradeisern, Knoblauch, Zitronensaft, Koriander und Petersilie übergossen. Danach müssen sie nur noch zwei Stunden im Kühlschrank durchkühlen. Sie passen zu Selchwaren, Würsten oder gebratenem Fleisch, aber auch zu Butterbrot.
Zutaten
Glutenfrei. Bei Zöliakie kaufen Sie Gewürzmischungen mit der Kennzeichnung glutenfrei.
Haken Sie ab, was Sie schon zu Hause haben. Den Rest senden Sie sich als Einkaufsliste.
Zubereitung
Tipp: Tippen Sie auf einen Schritt, um ihn als erledigt zu markieren.
Die Paprika waschen, abtrocknen und im Ganzen, ohne sie aufzuschneiden oder die Stiele zu entfernen, in einer Pfanne mit Öl braten. Die gebratenen Paprika in Einmachgläser mit Deckel geben und auskühlen lassen. Das Öl aus der Pfanne nicht weggießen, sofern es nicht verbrannt ist.
Inzwischen die Paradeiser schälen und über Dampf weich garen, danach pürieren oder zu einem Brei zerdrücken. Zitronensaft, durchgepressten Knoblauch, Petersilie, Koriandergrün, Salz, Kristallzucker und Pfeffer dazugeben. Das Öl vom Braten der Paprika unterrühren. Falls es verbrannt ist, frisches Öl verwenden.
Die Marinade zu den Paprika in die Gläser gießen, verschließen und 2 Stunden im Kühlschrank durchkühlen lassen, dann servieren. Die Paprika passen zu Fleisch in Saft, gebratenem Fleisch, Würsteln und anderen pikanten Gerichten.
Tipp: Paradeiser lassen sich leicht schälen, wenn Sie die Haut kreuzweise einritzen und die Paradeiser kurz in kochendes Wasser tauchen. Ganze Paprika platzen in heißem Öl auf und spritzen, daher mit aufgelegtem Deckel braten.
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Nährwerte
Ungefähre Werte pro Portion, aus den Zutaten berechnet
- Energie
- 131 kcal
- Eiweiß
- 3,0 g
- Kohlenhydrate
- 23 g
- davon Zucker
- 16 g
- Fett
- 4,3 g
- davon gesättigte Fettsäuren
- 0,5 g
- Ballaststoffe
- 4,9 g
- Salz
- 4,4 g
Aus den rohen Zutaten berechnet, ohne Frittieröl. Bei Mengen „nach Geschmack“ werden übliche Mengen verwendet. Nährstoffdaten: USDA FoodData Central und Produktetiketten.
Dieses Rezept wurde aus dem slowakischen Original übersetzt: Arménska pečená paprika s cesnakom a koriandrom
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