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Paprika mit Knoblauch in Essigsud für den Winter
Paprikastreifen in Apfelessig-Öl-Sud mit Knoblauch und Kräutern für 6 Gläser. Im Kühlschrank 4 Tage haltbar, für den Winter einfrieren.
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- Vorbereitung
- 25 Min.
- Koch-/Backzeit
- 25 Min.
- Portionen
- 6 Gläser
- Schwierigkeit
- Einfach
Paprika mit Knoblauch in Essigsud wird in einer Marinade aus Apfelessig, Sonnenblumenöl, Kristallzucker und Salz mit Lorbeerblatt zubereitet. Die breiten Paprikastreifen portionsweise drei bis vier Minuten im Sud kochen und anschließend abwechselnd mit gehacktem Knoblauch und Petersilie oder Dille in sterilisierte Gläser schichten. Im Kühlschrank aufbewahren und innerhalb von vier Tagen verzehren; die größere Menge aus drei Kilo Paprika als Wintervorrat einfrieren. Passt als Beilage sowie in Salate und Suppen.
Zutaten
Haken Sie ab, was Sie schon zu Hause haben. Den Rest senden Sie sich als Einkaufsliste.
Zubereitung
Tipp: Tippen Sie auf einen Schritt, um ihn als erledigt zu markieren.
Die Paprika putzen und in breite Streifen schneiden. Den Knoblauch fein hacken, gegebenenfalls zuvor mit der flachen Seite eines Messers leicht andrücken. Auch die frische Dille oder Petersilie fein hacken.
Die Gläser und Deckel sterilisieren. Für die Marinade den Apfelessig mit 9 % Säure mit dem Sonnenblumenöl in einem Topf vermischen, Kristallzucker, Salz und Lorbeerblatt dazugeben und aufkochen.
Die Paprikastreifen portionsweise in die kochende Marinade geben und 3–4 Minuten kochen. Anschließend abwechselnd mit Knoblauch und Kräutern (Dille oder Petersilie) in die vorbereiteten Gläser schichten.
Zuvor die schwarzen Pfefferkörner auf den Boden der Gläser geben. Das Lorbeerblatt aus der Marinade nehmen und die Paprika mit der Marinade übergießen.
Die Gläser verschließen, abkühlen lassen und spätestens innerhalb von zwei Stunden in den Kühlschrank stellen. Die Paprika innerhalb von 4 Tagen verzehren und als Wintervorrat einfrieren. Das US-amerikanische National Center for Home Food Preservation (NCHFP) rät davon ab, heißes Gemüse ohne anschließendes Einkochen in Gläser abzufüllen, und empfiehlt, Knoblauch in Öl höchstens 4 Tage im Kühlschrank aufzubewahren. Bei Zimmertemperatur besteht die Gefahr von Botulismus.
Tipp: Paprika in verschiedenen Farben verwenden, so wird der Geschmack noch abwechslungsreicher.
Tipp: Fleischige, dickwandige Paprika wählen, damit sie beim Kochen in der Marinade nicht zerfallen. In gleich breite Streifen schneiden, damit alle in 3–4 Minuten gleichzeitig weich werden.
Meine Notizen
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Nährwerte
Ungefähre Werte pro 100 g, aus den Zutaten berechnet
- Energie
- 90 kcal
- Eiweiß
- 0,8 g
- Kohlenhydrate
- 9,1 g
- davon Zucker
- 7,2 g
- Fett
- 6,0 g
- davon gesättigte Fettsäuren
- 0,6 g
- Ballaststoffe
- 1,6 g
- Salz
- 1,3 g
Aus den rohen Zutaten berechnet, ohne Frittieröl. Bei Mengen „nach Geschmack“ werden übliche Mengen verwendet. Nährstoffdaten: USDA FoodData Central und Produktetiketten.
Dieses Rezept wurde aus dem slowakischen Original übersetzt: Paprika s cesnakom v octovom náleve na zimu
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