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Goldbraune Schinkenfleckerl mit Ei: tschechischer Auflauf mit Essiggurkerl
Schinkenfleckerl mit Zwiebel, Eiern, Milch und Sauerrahm, im Backrohr goldbraun überbacken. Mit Essiggurkerln serviert, für 4 Personen.
Auf Pinterest merkenRezept auf einen Blick
- Vorbereitung
- 20 Min.
- Koch-/Backzeit
- 45 Min.
- Gesamtzeit
- 1 Std. 5 Min.
- Temperatur
- 190 °C
- Portionen
- 4 Portionen
- Schwierigkeit
- Einfach
Überbackene Schinkenfleckerl, auf Tschechisch Šunkofleky, sind ein Klassiker der tschechischen Hausmannskost und Schulküchen. Die gekochten Fleckerl werden mit Schinken und in Butter angeschwitzter Zwiebel vermischt, mit einer Mischung aus Eiern, Milch und Sauerrahm übergossen und im Backrohr goldbraun überbacken.
In Tschechien serviert man dazu ein Essiggurkerl.
Zutaten
Zum Servieren
Glutenfrei: Verwenden Sie glutenfreie Nudeln und kochen Sie sie nach Packungsanweisung.
Bei Zöliakie kaufen Sie Wurstwaren mit der Kennzeichnung glutenfrei.
Haken Sie ab, was Sie schon zu Hause haben. Den Rest senden Sie sich als Einkaufsliste.
Zubereitung
Tipp: Tippen Sie auf einen Schritt, um ihn als erledigt zu markieren.
Fleckerl kochen
15 Min.Die Fleckerl in Salzwasser 8–10 Minuten kochen, eine Minute kürzer als auf der Packung angegeben, damit sie noch bissfest bleiben. Abseihen und abtropfen lassen.
Zwiebel und Schinken anbraten
10 Min.Das Backrohr auf 190 °C vorheizen. Die Zwiebel fein schneiden und in 30 g Butter glasig anschwitzen. Den klein gewürfelten Schinken dazugeben, 2 Minuten anbraten und mit den Fleckerln vermischen.
Eierguss vorbereiten
5 Min.Die Eier mit Milch und Sauerrahm verquirlen, salzen, pfeffern und mit einer Prise Muskatnuss würzen.
Überbacken
30 Min.Eine Auflaufform mit Butter ausfetten, die Schinkenfleckerl darin verteilen und gleichmäßig mit dem Eierguss übergießen. Die restliche Butter in kleinen Stücken darauf verteilen und bei 190 °C 25–30 Minuten backen, bis die Eiermasse gestockt ist und die Fleckerl an der Oberfläche goldbraun sind.
Servieren
5 Min.5 Minuten rasten lassen, in Portionen schneiden und mit Essiggurkerln servieren.
Tipp: Schinkenfleckerl lassen sich auch mit übrig gebliebenem Selchfleisch zubereiten. Falls Sie keine Fleckerl haben, können Sie breite Bandnudeln in 2–3 cm lange Stücke brechen.
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Nährwerte
Ungefähre Werte pro Portion, aus den Zutaten berechnet
- Energie
- 571 kcal
- Eiweiß
- 30 g
- Kohlenhydrate
- 65 g
- davon Zucker
- 8,9 g
- Fett
- 20 g
- davon gesättigte Fettsäuren
- 10 g
- Ballaststoffe
- 3,2 g
- Salz
- 4,4 g
Aus den rohen Zutaten berechnet, ohne Frittieröl. Bei Mengen „nach Geschmack“ werden übliche Mengen verwendet. Nährstoffdaten: USDA FoodData Central und Produktetiketten.
Dieses Rezept wurde aus dem slowakischen Original übersetzt: Zlatisté zapekané fliačky so šunkou a vajíčkom: české šunkofleky, ku ktorým patrí kyslá uhorka
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