Lieblingsrezepte Einkaufsliste Anmelden
Hausrezepte

Rezept onlinehausrezepte.at/rezept/schweinskoteletts-in-paprika-rahmsauce/Code scannen und das Rezept auf dem Handy öffnen

Hauptspeisen

Schweinskoteletts in Paprika-Rahmsauce

Schweinskoteletts mit Zwiebel, Paprika und Paradeiser geschmort, mit Sauerrahm gebunden. Dazu passen Nockerl, Knödel oder Nudeln.

Slowakische Küche · Auch glutenfrei · Aus dem Slowakischen übersetzt · · Fitness-Rezept · 34 g Eiweiß pro Portion · Rezept bewerten

Schweinskoteletts in Paprika-RahmsauceAuf Pinterest merken

Rezept auf einen Blick

Vorbereitung
10 Min.
Koch-/Backzeit
45 Min.
Gesamtzeit
55 Min.
Portionen
4 Portionen
Schwierigkeit
Einfach
Küche
Slowakisch

Schweinskoteletts in Paprika-Rahmsauce werden wie ein Paprikasch zubereitet: auf angerösteten Zwiebeln mit edelsüßem Paprikapulver weich geschmort und zum Schluss mit Sauerrahm und Mehl gebunden. Grüner Paprika und Paradeiser verleihen der Sauce einen sommerlichen Geschmack.

Zutaten

4 Portionen

Glutenfrei: Ersetzen Sie das Mehl durch die gleiche Menge Reismehl oder eine glutenfreie Mehlmischung.

Weitere Rezepte, die auch glutenfrei gelingen

Haken Sie ab, was Sie schon zu Hause haben. Den Rest senden Sie sich als Einkaufsliste.

Zubereitung

Tipp: Tippen Sie auf einen Schritt, um ihn als erledigt zu markieren.

  1. Koteletts anbraten

    8 Min.

    Die Koteletts mit Küchenpapier trocken tupfen, den Fettrand einschneiden, salzen und pfeffern. Im Öl auf beiden Seiten goldbraun anbraten und auf einen Teller legen.

  2. Den Saucenansatz zubereiten

    7 Min.

    Die fein geschnittene Zwiebel im Bratrückstand goldbraun anrösten. Vom Herd nehmen, das Paprikapulver einrühren und sofort mit Wasser aufgießen.

  3. Schmoren

    25 Min.

    Die Koteletts wieder einlegen und zugedeckt bei schwacher Hitze 20 Minuten schmoren. Den in Streifen geschnittenen Paprika und den gewürfelten Paradeiser dazugeben und weitere 5 Minuten schmoren, bis das Fleisch weich ist.

  4. Mit Sauerrahm binden

    5 Min.

    Den Sauerrahm mit dem Mehl und etwas heißem Bratensaft glatt rühren, in die Sauce gießen und unter Rühren 3 Minuten köcheln lassen. Mit Salz abschmecken und mit Nockerln, Knödeln oder Nudeln servieren.

Tipp: Koteletts mit Knochen bleiben beim Schmoren saftiger als ausgelöstes Karree. Bei Verwendung von Karree die Schmorzeit auf etwa 15 Minuten verkürzen.

Nährwerte

Ungefähre Werte pro Portion, aus den Zutaten berechnet

Energie
430 kcal
Eiweiß
34 g
Kohlenhydrate
9,6 g
davon Zucker
4,6 g
Fett
28 g
davon gesättigte Fettsäuren
10 g
Ballaststoffe
2,0 g
Salz
1,7 g

Aus den rohen Zutaten berechnet, ohne Frittieröl. Bei Mengen „nach Geschmack“ werden übliche Mengen verwendet. Nährstoffdaten: USDA FoodData Central und Produktetiketten.

Dieses Rezept wurde aus dem slowakischen Original übersetzt: Bravčové kotlety na paprike so smotanou

Helfen Sie uns, Rezepte ohne Werbung zu verbreiten

Kennen Sie jemanden, dem dieses Rezept schmecken würde? Schicken Sie es ihm. Danke, dass Sie Hausrezepte weiterempfehlen.

Wie hat Ihnen das Rezept geschmeckt?

Noch keine Bewertung – geben Sie die erste ab.

Haben Sie dieses Rezept gekocht?

Zeigen Sie uns ein Foto des fertigen Gerichts. Nach der Freigabe sehen es auch die anderen Leser.

Tipps und Fragen von Lesern

Haben Sie das Rezept nachgekocht? Schreiben Sie, was Sie anders gemacht haben, oder stellen Sie eine Frage. Tipps veröffentlichen wir, nachdem wir sie gelesen haben.

Noch keine Tipps oder Fragen.

Ist vom Einkauf etwas übrig?

Rezepte, in denen Sie verwerten, was von diesem Rezept übrig bleibt.