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Brotaufstriche

Kakao-Nuss-Aufstrich wie selbst gemachte Nutella

Aufstrich wie Nutella aus Kakao, Zucker, Milch, Butter und gerösteten, geriebenen Nüssen. Etwa 25 Minuten bei schwacher Hitze kochen.

Slowakische Küche · Auch glutenfrei · Aus dem Slowakischen übersetzt · · Rezept bewerten

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Rezept auf einen Blick

Vorbereitung
25 Min.
Koch-/Backzeit
15 Min.
Portionen
1 Glas
Schwierigkeit
Mittel

Kakao-Nuss-Aufstrich wie selbst gemachte Nutella ist eine einfache süße Creme, die Sie aus gängigen Zutaten in etwa 25 Minuten kochen. Zucker, Kakao und Mehl werden nach und nach mit Milch glatt gerührt, damit keine Klümpchen entstehen. Anschließend wird die Mischung bei schwacher Hitze gekocht. Die Nüsse werden geröstet, in einer Kaffeemühle oder einem kleinen Mixer gemahlen und gemeinsam mit der Butter unter die Creme gerührt. Die Creme wird gekocht, bis sie die Konsistenz von Sauerrahm hat. Selbst gemacht kommt sie günstiger als gekaufter Aufstrich.

Zutaten

1 Glas

Glutenfrei: Ersetzen Sie das Mehl durch die gleiche Menge Reismehl oder eine glutenfreie Mehlmischung.

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Zubereitung

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  1. Zucker, Kakao und Mehl in einer Schüssel vermischen. Die Milch unter ständigem Rühren langsam zugießen, damit keine Klümpchen entstehen.

  2. Die Mischung bei schwacher Hitze unter ständigem Rühren kochen. Die Nüsse aus den Schalen lösen, rösten und in einer Kaffeemühle oder einem kleinen Mixer mahlen.

  3. Butter und geriebene Nüsse zur Creme geben. Bei schwacher Hitze ständig weiterrühren, bis die Creme die Konsistenz von Sauerrahm erreicht.

  4. Die Creme kontrollieren, in ein Gefäß mit Deckel umfüllen und in den Kühlschrank stellen.

Tipp: Die Nüsse nach dem Rösten auskühlen lassen und erst dann mahlen, da sie warm in der Mühle zu einer fettigen Masse verkleben würden. Die Creme aus dem Kühlschrank lässt sich leichter verstreichen, wenn sie vorher eine Weile bei Zimmertemperatur steht.

Nährwerte

Ungefähre Werte pro 100 g, aus den Zutaten berechnet

Energie
163 kcal
Eiweiß
4,8 g
Kohlenhydrate
16 g
davon Zucker
8,7 g
Fett
10 g
davon gesättigte Fettsäuren
4,2 g
Ballaststoffe
1,9 g
Salz
0,1 g

Aus den rohen Zutaten berechnet, ohne Frittieröl. Bei Mengen „nach Geschmack“ werden übliche Mengen verwendet. Nährstoffdaten: USDA FoodData Central und Produktetiketten.

Dieses Rezept wurde aus dem slowakischen Original übersetzt: Kakaovo-orechová nátierka ako domáca Nutella

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