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Pikanter Hühnerkuchen mit Schinken, Käse und Obers

Dünn geklopfte Hühnerbrust in Mehl und Ei mit Obers wird mit Schinken und Käse in einer Form bei 220 °C überbacken. Für 4 Personen.

Slowakische Küche · Auch glutenfrei · Aus dem Slowakischen übersetzt · · Leichtes Rezept · 367 kcal pro Portion · Fitness-Rezept · 40 g Eiweiß pro Portion · Rezept bewerten

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Rezept auf einen Blick

Vorbereitung
25 Min.
Koch-/Backzeit
35 Min.
Gesamtzeit
1 Std.
Temperatur
220 °C
Portionen
4 Portionen
Schwierigkeit
Einfach

Pikanter Hühnerkuchen mit Schinken, Käse und Obers besteht aus Schichten von dünn geklopfter Hühnerbrust, Schinken und geriebenem Käse. Jede Fleischscheibe wird in Mehl und einer Eier-Obers-Mischung gewendet und in eine Form mit 24 cm Durchmesser gelegt, deren Boden mit Käse bestreut ist. Zum Schluss die restliche Eiermischung darübergießen und mit Alufolie abgedeckt bei 220 °C backen. Abschließend mit Käse bestreuen und kurz überbacken. Der Kuchen reicht für vier Personen.

Zutaten

4 Portionen

Glutenfrei: Ersetzen Sie das Mehl durch die gleiche Menge einer glutenfreien Backmehlmischung. Der Teig wird mürber und braucht eventuell etwas mehr Flüssigkeit.

Bei Zöliakie kaufen Sie Wurstwaren mit der Kennzeichnung glutenfrei.

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Zubereitung

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  1. Eine Form mit 24 cm Durchmesser mit Backpapier auslegen. Das Fleisch in dünne Scheiben schneiden, leicht salzen und von beiden Seiten klopfen. Die Eier mit Obers, Salz und Mehl verrühren.

  2. Den Boden der Form mit geriebenem Käse bestreuen. Die Fleischscheiben in Mehl und in der Eier-Obers-Mischung wenden und in die Form schichten. Mit Schinken und geriebenem Käse bestreuen.

  3. Die Schichten wiederholen und die restliche Eiermischung darübergießen. Die Form mit Alufolie abdecken und im Backrohr bei 220 °C etwa 30 Minuten backen, bis die Eiermischung in der Mitte gestockt ist. Dann die Alufolie entfernen, den Kuchen mit dem restlichen Käse bestreuen und kurz, etwa 5 Minuten, überbacken, bis der Käse geschmolzen ist.

    Das Hühnerfleisch in der Mitte des Kuchens darf nicht rosa sein und der austretende Fleischsaft muss klar sein. Andernfalls den Kuchen noch einige Minuten backen. Bei der Messung mit einem Thermometer muss die Kerntemperatur des Fleisches mindestens 2 Minuten lang 70 °C oder 30 Sekunden lang 75 °C erreichen (britische Lebensmittelbehörde FSA).

  4. Mit einer Beilage nach Geschmack servieren.

Tipp: Eine Springform auch an den Seiten mit Backpapier auslegen, da die flüssige Eiermischung sonst auslaufen könnte. Den gebackenen Kuchen vor dem Anschneiden kurz rasten lassen, damit sich die Schichten verbinden.

Nährwerte

Ungefähre Werte pro Portion, aus den Zutaten berechnet

Energie
367 kcal
Eiweiß
40 g
Kohlenhydrate
5,2 g
davon Zucker
0,5 g
Fett
20 g
davon gesättigte Fettsäuren
10 g
Ballaststoffe
0,1 g
Salz
2,3 g

Aus den rohen Zutaten berechnet, ohne Frittieröl. Bei Mengen „nach Geschmack“ werden übliche Mengen verwendet. Nährstoffdaten: USDA FoodData Central und Produktetiketten.

Dieses Rezept wurde aus dem slowakischen Original übersetzt: Slaný kurací koláč so šunkou, syrom a smotanou

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