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Glutenfreie Honiglebkuchen: Teig mit 400 g Mehl und Honig lassen Sie über Nacht ruhen
Glutenfreie Honiglebkuchen aus 400 g Mehl, Honig, Butter und Lebkuchengewürz. Über Nacht rasten lassen, 7–8 Minuten backen. Ergibt ca. 50 Stück.
Auf Pinterest merkenRezept auf einen Blick
- Vorbereitung
- 1 Std. 30 Min.
- Koch-/Backzeit
- 25 Min.
- Gesamtzeit
- 13 Std. 5 Min.
- Temperatur
- 170 °C
- Portionen
- 50 Stück
- Schwierigkeit
- Mittel
Glutenfreie Honiglebkuchen werden aus einem Teig mit 400 g glutenfreiem Mehl, Honig, Butter, Staubzucker, Eiern und Lebkuchengewürz zubereitet, der über Nacht im Kühlschrank rastet. Die ausgestochenen Lebkuchen 7–8 Minuten bei 170 °C backen und nach dem Auskühlen mit Eiklarglasur verzieren.
Die Menge ergibt etwa 50 Stück mit einem Durchmesser von 5 cm. Anders als Lebkuchen aus glattem Weizenmehl und Roggenmehl werden sie mit glutenfreiem Mehl zubereitet. Deshalb den Teig zwischen zwei Bögen Backpapier ausrollen. In einer verschlossenen Dose mit einer Apfelscheibe werden sie innerhalb von 2–3 Tagen weich.
Zutaten
Teig
Zum Bestreichen
Eiklarglasur
Haken Sie ab, was Sie schon zu Hause haben. Den Rest senden Sie sich als Einkaufsliste.
Zubereitung
Tipp: Tippen Sie auf einen Schritt, um ihn als erledigt zu markieren.
Honig und Butter schmelzen
20 Min.Honig, Butter und 120 g Staubzucker in einem Topf bei schwacher Hitze erwärmen, bis die Butter geschmolzen ist und sich alles verbunden hat. Nicht aufkochen. Vom Herd nehmen und lauwarm abkühlen lassen, da die Eier in der heißen Masse stocken würden.
Den Teig zubereiten
10 Min.Das glutenfreie Mehl in einer Schüssel mit Natron und Lebkuchengewürz vermischen. Die lauwarme Honigmischung und 2 Eier dazugeben und zu einem glatten, weichen Teig verarbeiten. Glutenfreier Teig ist anfangs klebriger als Weizenteig. Kein Mehl hinzufügen, er wird beim Rasten fester.
Rasten lassen
8 Std.Den Teig in Frischhaltefolie wickeln und mindestens 8 Stunden, am besten über Nacht, im Kühlschrank rasten lassen. Das glutenfreie Mehl nimmt in dieser Zeit die Flüssigkeit auf, sodass sich der Teig ausrollen lässt, ohne zu reißen.
Ausrollen und ausstechen
30 Min.Das Backrohr auf 170 °C vorheizen. Den Teig 10 Minuten bei Zimmertemperatur stehen lassen, in 3 Teile teilen und jeden Teil zwischen zwei Bögen Backpapier etwa 4 mm dick ausrollen. Formen mit etwa 5 cm Durchmesser ausstechen und mit 2 cm Abstand auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech legen. Die Teigreste wieder zusammenkneten und ausrollen.
Backen
25 Min.Die Lebkuchen mit verquirltem Ei bestreichen und 7–8 Minuten backen, bis sie oben trocken und unten hellbraun sind. Bei längerer Backzeit werden sie hart. Auf dem Blech auskühlen lassen, da sie warm leicht brechen. Die weiteren Bleche ebenso backen.
Die Glasur zubereiten
10 Min.Das pasteurisierte Eiklar mit gesiebtem Staubzucker und Zitronensaft zu einer dicken, glänzenden Glasur verrühren, die ihre Form behält. Die Glasur wird nicht mehr erhitzt, deshalb pasteurisiertes und kein rohes Eiklar verwenden.
Verzieren
30 Min.Die Glasur in einen Spritzsack mit kleiner Öffnung füllen und die ausgekühlten Lebkuchen mit Punkten und Linien verzieren.
Trocknen lassen
3 Std.Die verzierten Lebkuchen offen bei Zimmertemperatur liegen lassen, bis die Glasur trocken ist.
Aufbewahren
Die Lebkuchen in eine Blechdose geben, eine Apfelscheibe dazulegen und die Dose verschließen. Innerhalb von 2–3 Tagen werden sie weich. Die Apfelscheibe nach einem Tag austauschen. Kühl gelagert halten sie etwa 3 Wochen.
Tipp: Bei Zöliakie Mehl, Natron und Lebkuchengewürz mit der Kennzeichnung „glutenfrei“ sowie saubere Küchenutensilien ohne Weizenmehlreste verwenden. Glutenfreie Mehlmischungen nehmen unterschiedlich viel Flüssigkeit auf; falls der Teig nach dem Rasten bröselt, einen EL Honig einarbeiten.
Meine Notizen
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Nährwerte
Ungefähre Werte pro Stück, aus den Zutaten berechnet
- Energie
- 77 kcal
- Eiweiß
- 1,0 g
- Kohlenhydrate
- 15 g
- davon Zucker
- 8,8 g
- Fett
- 1,4 g
- davon gesättigte Fettsäuren
- 0,7 g
- Ballaststoffe
- 0,2 g
- Salz
- 0,1 g
Aus den rohen Zutaten berechnet, ohne Frittieröl. Bei Mengen „nach Geschmack“ werden übliche Mengen verwendet. Nährstoffdaten: USDA FoodData Central und Produktetiketten.
Dieses Rezept wurde aus dem slowakischen Original übersetzt: Bezlepkové medovníky: cesto zo 400 g bezlepkovej múky a medu necháte cez noc odpočinúť
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