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Suppen

Zwetschkensuppe zu Heiligabend: 250 g Dörrzwetschken, Zimt und Sauerrahm

Süße Suppe aus Dörrzwetschken mit Zimt und Nelken, mit Sauerrahm und Mehl gebunden. In 35 Minuten fertig, für 4 Personen, auch als Fastenspeise.

Slowakische Küche · Vegetarisch · Auch glutenfrei · Rezepte für den Heiligen Abend · Schnelle Rezepte in 35 Minuten · Aus dem Slowakischen übersetzt · · Rezept bewerten

Zwetschkensuppe zu Heiligabend: 250 g Dörrzwetschken, Zimt und SauerrahmAuf Pinterest merken

Rezept auf einen Blick

Vorbereitung
10 Min.
Koch-/Backzeit
25 Min.
Gesamtzeit
35 Min.
Portionen
4 Portionen
Schwierigkeit
Einfach
Küche
Slowakisch

Zwetschkensuppe aus Dörrzwetschken ist eine süße Suppe mit Zimt und Gewürznelken, die zum Schluss mit Sauerrahm und Mehl gebunden wird. Zwetschkensuppe gehört etwa in orthodoxen Familien in der Ostslowakei zu den Fastenspeisen am Heiligen Abend. In der Region Kysuce kommen Dörrzwetschken in die festliche Weihnachtssuppe namens Vilija. Für die Fastenvariante ohne Sauerrahm binden Sie die Suppe nur mit Mehl, das Sie in kaltem Wasser anrühren.

Zutaten

4 Portionen

Suppe

Zum Binden

Glutenfrei: Ersetzen Sie das Mehl durch die gleiche Menge Reismehl oder eine glutenfreie Mehlmischung.

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Zubereitung

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  1. Zwetschken mit Gewürzen kochen

    Die Dörrzwetschken in einem Sieb unter fließendem Wasser abspülen und in einen Topf geben. Mit 1,2 l kaltem Wasser aufgießen, die Zimtstange und die Gewürznelken dazugeben.

    Aufkochen und zugedeckt bei schwacher Hitze 20 Minuten kochen lassen, bis die Zwetschken weich sind.

  2. Abschmecken

    Zimt und Gewürznelken aus der Suppe nehmen. Kristallzucker und eine Prise Salz dazugeben und umrühren. Die Zuckermenge an die Süße der Zwetschken anpassen – manche sind süßer, daher die Suppe zuerst kosten.

  3. Mit Sauerrahm binden

    Den Sauerrahm mit dem Mehl in einer Schüssel glatt rühren und unter ständigem Rühren 2 Schöpfer heiße Suppe dazugeben.

    Die Mischung in den Topf gießen und unter ständigem Rühren 5 Minuten kochen lassen, bis die Suppe eingedickt und das Mehl durchgekocht ist.

  4. Servieren

    Die Suppe warm servieren, die Zwetschken ganz darin lassen. Beim Auskühlen dickt sie noch nach – beim Aufwärmen nach Bedarf mit etwas Wasser verdünnen.

Tipp: Harte Dörrzwetschken vorab eine Stunde in kaltem Wasser einweichen und im selben Wasser kochen – so werden sie schneller weich und die Suppe bekommt einen volleren Geschmack.

Nährwerte

Ungefähre Werte pro Portion, aus den Zutaten berechnet

Energie
271 kcal
Eiweiß
3,3 g
Kohlenhydrate
52 g
davon Zucker
32 g
Fett
7,3 g
davon gesättigte Fettsäuren
4,9 g
Ballaststoffe
4,6 g
Salz
0,2 g

Aus den rohen Zutaten berechnet, ohne Frittieröl. Bei Mengen „nach Geschmack“ werden übliche Mengen verwendet. Nährstoffdaten: USDA FoodData Central und Produktetiketten.

Dieses Rezept wurde aus dem slowakischen Original übersetzt: Slivková polievka na Štedrý večer: 250 g sušených sliviek, škorica a kyslá smotana

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