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Alkoholfreier Glühwein aus Traubensaft: herb durch Schwarztee, ohne Zuckerzusatz
Alkoholfreier Glühwein aus rotem Traubensaft mit Schwarztee, Zimt, Nelken, Sternanis und Orange, ohne Zuckerzusatz. Für 6 Häferl.
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- Vorbereitung
- 10 Min.
- Koch-/Backzeit
- 15 Min.
- Gesamtzeit
- 25 Min.
- Portionen
- 6 Portionen
- Schwierigkeit
- Einfach
- Küche
- Slowakisch
Alkoholfreier Glühwein aus Traubensaft ist ein heißes Getränk aus rotem Traubensaft, kräftigem Schwarztee, Orange und Gewürzen, das wie Glühwein aussieht und duftet, aber keinen Alkohol enthält. Der Schwarztee sorgt für die herbe Note von Rotwein, der Zitronensaft für eine feine Säure. Traubensaft ist von sich aus süß, deshalb wird kein Zucker zugegeben – die gesamte Süße stammt aus den Trauben.
Anders als Kinder-Weihnachtspunsch aus Früchtetee und Apfelsaft hat er wie Wein eine Basis aus Trauben.
Zutaten
Haken Sie ab, was Sie schon zu Hause haben. Den Rest senden Sie sich als Einkaufsliste.
Zubereitung
Tipp: Tippen Sie auf einen Schritt, um ihn als erledigt zu markieren.
Kräftigen Tee zubereiten
5 Min.300 ml Wasser zum Kochen bringen, vom Herd nehmen und 2 Beutel Schwarztee hineingeben. 4 Minuten ziehen lassen und die Teebeutel entfernen. Bei längerer Ziehzeit würde der Tee das Getränk bitter machen.
Obst vorbereiten
5 Min.Die Orange mit warmem Wasser waschen und samt Schale in dünne Scheiben schneiden. Den Ingwer in dünne Scheiben schneiden und die halbe Zitrone auspressen.
Mit den Gewürzen erwärmen
15 Min.Traubensaft und Tee in einen Topf gießen, Orangenscheiben, Zimtstangen, Gewürznelken, Sternanis und Ingwer dazugeben. Bei milder Hitze erwärmen, bis sich an der Oberfläche die ersten Bläschen zeigen. Den Topf zudecken und bei kleinster Hitze 10 Minuten ziehen lassen. Das Getränk nicht kochen lassen, da sonst das fruchtige Aroma des Traubensafts verfliegt.
Abschmecken und servieren
Den Zitronensaft einrühren, um die Süße der Trauben auszugleichen, und abschmecken. Das Getränk durch ein Sieb in Häferl gießen und in jedes eine Orangenscheibe aus dem Topf geben. Für Kinder etwas abkühlen lassen.
Tipp: Für kleinere Kinder statt Schwarztee koffeinfreien Rooibos- oder Früchtetee zubereiten. Beim Einkauf auf 100 % Traubensaft achten, denn Nektar mit Zuckerzusatz wäre zu süß.
Meine Notizen
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Nährwerte
Ungefähre Werte pro Portion, aus den Zutaten berechnet
- Energie
- 123 kcal
- Eiweiß
- 1,0 g
- Kohlenhydrate
- 31 g
- davon Zucker
- 28 g
- Fett
- 0,3 g
- davon gesättigte Fettsäuren
- 0,1 g
- Ballaststoffe
- 1,3 g
- Salz
- 0,0 g
Aus den rohen Zutaten berechnet, ohne Frittieröl. Bei Mengen „nach Geschmack“ werden übliche Mengen verwendet. Nährstoffdaten: USDA FoodData Central und Produktetiketten.
Dieses Rezept wurde aus dem slowakischen Original übersetzt: Voňavé nealko varené víno z hroznovej šťavy: trpkosť vína mu dá čierny čaj a cukor nepotrebuje
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