HauptspeisenPenne mit Hüttenkäse und Paradeisern: cremige Sauce ohne Obers und Butter20 Min. · Einfach
ErprobtSalateKnusprige Hühner-Poke-Bowl mit Edamame und Cashews: ohne Reis, mit süßsalzigem Sojadressing45 Min. · Einfach
FrühstückEiermuffins ohne Mehl: 8 Eier mit Spinat und Käse backen Sie in 12 Förmchen40 Min. · Einfach