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Frühstück

Schokoladengranola mit Haselnüssen und Honig

Hausgemachte Granola aus Haferflocken, Haselnüssen, Kakao, Honig und Schokolade, langsam bei 140 °C gebacken. Für 12 Portionen.

Amerikanische Küche · Auch glutenfrei · Aus dem Slowakischen übersetzt · · Rezept bewerten

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Rezept auf einen Blick

Vorbereitung
10 Min.
Koch-/Backzeit
40–50 Min.
Gesamtzeit
1 Std.
Temperatur
140 °C
Portionen
12 Portionen
Schwierigkeit
Einfach

Schokoladengranola mit Haselnüssen und Honig ist eine hausgemachte Frühstücksmischung aus Haferflocken, grob gehackten Nüssen und Kakao. Die Zutaten werden mit Schokolade-Haselnuss-Aufstrich und Honig vermischt und am Blech 40 bis 50 Minuten bei 120 bis 140 °C langsam gebacken. Dabei die Mischung mehrmals durchrühren. Unter die ausgekühlte Granola wird gehackte Schokolade gemischt. Anschließend in einem verschlossenen Behälter trocken lagern. Wenn Sie eine weniger süße Variante möchten, können Sie den Schokoladeaufstrich weglassen.

Zutaten

12 Portionen

Glutenfrei: Verwenden Sie Haferflocken mit der Kennzeichnung glutenfrei.

Bei Zöliakie kaufen Sie Schokolade mit der Kennzeichnung glutenfrei.

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Zubereitung

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  1. Die Nüsse grob hacken und in einer Schüssel mit den Haferflocken und dem Kakao vermischen. Den Schokolade-Haselnuss-Aufstrich und den Honig dazugeben und alles gut vermengen.

  2. Die Mischung auf einem mit Backpapier ausgelegten Blech verteilen und im auf 120–140 °C vorgeheizten Backrohr 40–50 Minuten backen. Während des Backens mehrmals durchrühren, damit sie nicht anbrennt.

  3. Die Granola am Blech auskühlen lassen und anschließend die fein gehackte Schokolade untermischen. In ein verschließbares Glas oder eine Dose füllen und trocken lagern.

Tipp: Die Granola ist im Backrohr noch nicht knusprig, sondern wird es erst beim Auskühlen – die Backzeit daher nicht verlängern. Durch den Kakao lässt sich außerdem schwer erkennen, wenn sie bereits anbrennt.

Nährwerte

Ungefähre Werte pro Portion, aus den Zutaten berechnet

Energie
283 kcal
Eiweiß
5,7 g
Kohlenhydrate
33 g
davon Zucker
15 g
Fett
15 g
davon gesättigte Fettsäuren
5,9 g
Ballaststoffe
4,6 g
Salz
0,0 g

Aus den rohen Zutaten berechnet, ohne Frittieröl. Bei Mengen „nach Geschmack“ werden übliche Mengen verwendet. Nährstoffdaten: USDA FoodData Central und Produktetiketten.

Dieses Rezept wurde aus dem slowakischen Original übersetzt: Čokoládová granola s lieskovcami a medom

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