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Kürbismuffins mit Schokolade und Zimt
Saftige Muffins aus geriebenem Hokkaidokürbis mit Zimt und Zartbitterschokolade. Mit dem Kochlöffel gerührt, ergeben sie 12 Stück.
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- Vorbereitung
- 15 Min.
- Koch-/Backzeit
- 25 Min.
- Gesamtzeit
- 50 Min.
- Temperatur
- 180 °C
- Portionen
- 12 Stück
- Schwierigkeit
- Einfach
Kürbismuffins mit Schokolade und Zimt sind saftige Herbstmuffins aus geriebenem Hokkaidokürbis, Öl und glattem Mehl. Der Kürbis wird samt Schale gerieben und hält die Muffins saftig, Zimt und Zartbitterschokoladestücke sorgen für Geschmack. Der Teig wird nur mit dem Kochlöffel und ohne Mixer gerührt. Die Menge ergibt 12 Stück für eine Herbstfeier, die Schule oder Halloween.
Zutaten
Glutenfrei: Ersetzen Sie das Mehl durch die gleiche Menge einer glutenfreien Backmehlmischung. Der Teig wird mürber und braucht eventuell etwas mehr Flüssigkeit.
Bei Zöliakie kaufen Sie Schokolade und Backpulver mit der Kennzeichnung glutenfrei.
Haken Sie ab, was Sie schon zu Hause haben. Den Rest senden Sie sich als Einkaufsliste.
Zubereitung
Tipp: Tippen Sie auf einen Schritt, um ihn als erledigt zu markieren.
Die Form vorbereiten
Das Backrohr auf 180 °C vorheizen und die 12 Mulden einer Muffinform mit Papierförmchen auslegen.
Den Kürbis reiben
Den Hokkaidokürbis waschen, halbieren, die Kerne entfernen und samt Schale fein reiben. Benötigt werden 250 g geriebener Kürbis.
Die trockenen Zutaten
Mehl, Backpulver, Zimt und eine Prise Salz in einer Schüssel vermischen.
Die flüssigen Zutaten
In einer zweiten Schüssel die Eier mit dem Zucker mit einem Schneebesen verrühren. Öl und Milch dazugießen und den geriebenen Kürbis unterrühren.
Den Teig zusammenrühren
Die flüssige Mischung zum Mehl gießen und mit dem Kochlöffel nur kurz verrühren, bis das Mehl eingearbeitet ist. Zum Schluss den Großteil der Schokolade unterheben, etwas zum Bestreuen zurückbehalten.
Backen
25 Min.Die Papierförmchen zu etwa drei Vierteln mit Teig füllen und mit der restlichen Schokolade bestreuen. Bei 180 °C 22–25 Minuten backen. Die Muffins sind fertig, wenn ein in die Mitte gestecktes Holzstäbchen trocken herauskommt und nur geschmolzene Schokolade daran haftet.
Auskühlen lassen
10 Min.Die Muffins 10 Minuten in der Form lassen, dann auf ein Kuchengitter setzen und auskühlen lassen.
Tipp: Den Kürbis fein reiben, da gröbere Stücke in den Muffins fest bleiben würden. Die ausgekühlten Muffins halten sich in einer verschlossenen Dose 3 Tage.
Meine Notizen
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Nährwerte
Ungefähre Werte pro Stück, aus den Zutaten berechnet
- Energie
- 288 kcal
- Eiweiß
- 4,5 g
- Kohlenhydrate
- 37 g
- davon Zucker
- 17 g
- Fett
- 14 g
- davon gesättigte Fettsäuren
- 3,2 g
- Ballaststoffe
- 1,8 g
- Salz
- 0,4 g
Aus den rohen Zutaten berechnet, ohne Frittieröl. Bei Mengen „nach Geschmack“ werden übliche Mengen verwendet. Nährstoffdaten: USDA FoodData Central und Produktetiketten.
Dieses Rezept wurde aus dem slowakischen Original übersetzt: Tekvicové muffiny s čokoládou a škoricou
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