Rezept onlinehausrezepte.at/rezept/bananen-milchshake-mit-honig-und-zimt/Code scannen und das Rezept auf dem Handy öffnen
Bananen-Milchshake mit Honig und Zimt
Bananen-Milchshake mit Milch, Schlagobers, Honig und Vanillezucker, mit Zimt bestreut. In wenigen Minuten gemixt, für 2 Gläser.
Auf Pinterest merkenRezept auf einen Blick
- Vorbereitung
- 5 Min.
- Gesamtzeit
- 5 Min.
- Portionen
- 2 Gläser
- Schwierigkeit
- Einfach
Bananen-Milchshake mit Honig und Zimt verbindet drei einfache Aromen: reife Banane, Honig und Milch. Die in Scheiben geschnittenen Bananen werden zuerst mit etwas Milch püriert. Dann kommen die restliche Milch, Schlagobers, Honig und Vanillezucker dazu, und alles wird glatt gemixt. Den Shake in Gläser füllen, mit gemahlenem Zimt bestreuen und mit einem Minzblatt garnieren. Gleich servieren, solange er dickflüssig und schaumig ist.
Zutaten
Haken Sie ab, was Sie schon zu Hause haben. Den Rest senden Sie sich als Einkaufsliste.
Zubereitung
Tipp: Tippen Sie auf einen Schritt, um ihn als erledigt zu markieren.
Die Bananen schälen, in Scheiben schneiden und mit etwas Milch pürieren. Dann die restliche Milch und das Schlagobers dazugießen, Honig und Vanillezucker dazugeben und nochmals mixen.
Den Milchshake in Gläser füllen, mit gemahlenem Zimt bestreuen und sofort servieren.
Tipp: Die Bananenscheiben können Sie vorab einfrieren – so wird der Milchshake dickflüssiger, cremiger und angenehm kalt. Mehr dazu: Bananen mit dunklen Punkten – was sie von unreifen unterscheidet
Meine Notizen
Ihre Notizen sind privat, niemand sonst sieht sie.
Nährwerte
Ungefähre Werte pro 100 g, aus den Zutaten berechnet
- Energie
- 115 kcal
- Eiweiß
- 2,4 g
- Kohlenhydrate
- 15 g
- davon Zucker
- 12 g
- Fett
- 5,6 g
- davon gesättigte Fettsäuren
- 3,6 g
- Ballaststoffe
- 0,8 g
- Salz
- 0,1 g
Aus den rohen Zutaten berechnet, ohne Frittieröl. Bei Mengen „nach Geschmack“ werden übliche Mengen verwendet. Nährstoffdaten: USDA FoodData Central und Produktetiketten.
Dieses Rezept wurde aus dem slowakischen Original übersetzt: Banánový milkshake s medom a škoricou
Helfen Sie uns, Rezepte ohne Werbung zu verbreiten
Kennen Sie jemanden, dem dieses Rezept schmecken würde? Schicken Sie es ihm. Danke, dass Sie Hausrezepte weiterempfehlen.
Kochen Sie gern mit uns? Laden Sie jemanden ein, dem Hausrezepte beim Kochen helfen würden.
Haben Sie dieses Rezept gekocht?
Zeigen Sie uns ein Foto des fertigen Gerichts. Nach der Freigabe sehen es auch die anderen Leser.
Fotos nehmen wir von angemeldeten Lesern an. Melden Sie sich mit Google, Apple oder Ihrer E-Mail an – ein Passwort brauchen Sie nicht.
AnmeldenDanke, wir haben Ihr Foto erhalten
Wir prüfen es und nach der Freigabe erscheint es beim Rezept.
Tipps und Fragen von Lesern
Haben Sie das Rezept nachgekocht? Schreiben Sie, was Sie anders gemacht haben, oder stellen Sie eine Frage. Tipps veröffentlichen wir, nachdem wir sie gelesen haben.
Noch keine Tipps oder Fragen.
Tipps nehmen wir von angemeldeten Lesern an. Melden Sie sich mit Google, Apple oder Ihrer E-Mail an – ein Passwort brauchen Sie nicht.
AnmeldenDanke!
Wir lesen Ihren Beitrag, und nach der Freigabe erscheint er beim Rezept.
Ist vom Einkauf etwas übrig?
Rezepte, in denen Sie verwerten, was von diesem Rezept übrig bleibt.
Das könnte Ihnen auch schmecken
Mahlzeiten planen?
Wochenplan, eigener Essensplan und Einkaufslisten – kostenlos und ohne Anmeldung.
