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Amerikanische Pancakes mit Zimt und Marillensauce
Luftige Zimt-Pancakes aus der Pfanne mit einer Sauce aus Marillen, Rohrzuckerkaramell und Holundersirup. Süße Hauptspeise für 5 Personen.
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- Vorbereitung
- 15 Min.
- Koch-/Backzeit
- 30 Min.
- Gesamtzeit
- 45 Min.
- Portionen
- 5 Portionen
- Schwierigkeit
- Einfach
- Küche
- Amerikanisch
Amerikanische Pancakes mit Zimt und Marillensauce sind dicke, luftige Küchlein aus einem Backpulverteig, die in der Pfanne braun gebacken werden. Dazu gibt es eine Sauce aus Marillenspalten, die in Rohrzuckerkaramell mit Butter und Holundersirup kurz gekocht werden. Wenn Sie keine Marillen haben, können Sie die Sauce auch mit anderem Obst zubereiten. Die Pancakes eignen sich als süßer zweiter Gang zum Mittagessen, das Rezept reicht für fünf Personen.
Zutaten
MARILLENSAUCE
Glutenfrei: Ersetzen Sie das Mehl durch die gleiche Menge einer glutenfreien Backmehlmischung. Der Teig wird mürber und braucht eventuell etwas mehr Flüssigkeit.
Bei Zöliakie kaufen Sie Backpulver mit der Kennzeichnung glutenfrei.
Haken Sie ab, was Sie schon zu Hause haben. Den Rest senden Sie sich als Einkaufsliste.
Zubereitung
Tipp: Tippen Sie auf einen Schritt, um ihn als erledigt zu markieren.
Das Mehl in eine Schüssel sieben, Backpulver, gemahlenen Zimt, Kristallzucker und eine Prise Salz dazugeben. In die Mitte das verquirlte Ei gießen. Unter ständigem Rühren die Milch und die zerlassene, abgekühlte Butter zugießen und alles zu einem glatten Teig ohne Klümpchen verrühren.
Eine heiße Pfanne mit Butter ausstreichen und 1/2 Schöpflöffel Teig hineingießen. Sobald sich an der Oberfläche Bläschen bilden, den Pancake wenden und braun backen. Die Marillen waschen, entkernen und in Spalten schneiden.
3 EL braunen Zucker in eine Pfanne geben und bei milder Hitze ohne Rühren langsam karamellisieren lassen. Sobald der Zucker geschmolzen ist, 1 EL Butter, den Holundersirup, die Marillen und 100 ml Wasser dazugeben. Unter gelegentlichem Rühren etwa 5 Minuten kochen, bis sich das Karamell vollständig aufgelöst hat.
Tipp: Die Konsistenz des Teigs mit Milch anpassen – er soll langsam vom Schöpflöffel fließen und nicht in Klumpen herunterfallen. Butter, Sirup und Wasser vorsichtig zum Karamell geben, da der heiße Zucker stark spritzt.
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Nährwerte
Ungefähre Werte pro Portion, aus den Zutaten berechnet
- Energie
- 397 kcal
- Eiweiß
- 9,2 g
- Kohlenhydrate
- 74 g
- davon Zucker
- 32 g
- Fett
- 7,7 g
- davon gesättigte Fettsäuren
- 2,6 g
- Ballaststoffe
- 3,6 g
- Salz
- 1,0 g
Aus den rohen Zutaten berechnet, ohne Frittieröl. Bei Mengen „nach Geschmack“ werden übliche Mengen verwendet. Nährstoffdaten: USDA FoodData Central und Produktetiketten.
Dieses Rezept wurde aus dem slowakischen Original übersetzt: Americké palacinky so škoricou a marhuľovou omáčkou
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